Чаще всего для всадника вертикали кажутся менее «страшными», чем оксеры. Ведь для неуверенного всадника или лошади они действительно могут добавить проблем.
В чем главный секрет Олимпийского Чемпиона? Вероятно, у каждого он свой. В новой статье лучшие мировые спортсмены-конкуристы поделятся своими главными секретами успеха.
Ингрид Климке, спортсменку из Германии, двукратную олимпийскую чемпионку и участницу 5-ти Олимпийских игр, чемпионку мира и Европы по троеборью, часто хвалят за целостный подход к тренировкам и способность извлекать лучшее из самых разных лошадей.
Далеко не все всадники замечают асимметрию в собственном теле и иногда даже бессознательно ее укрепляют. Но как понять, есть ли в вашем теле дисбаланс? На что следует обращать внимание и каким образом исправить ситуацию?
Наблюдая за спортсменами топ-уровня, невольно задаешься вопросом: «Как им удается сохранить баланс после прыжка и не упасть на шею лошади?». Особенно на маршрутах с высотой препятствий до 160 см.
Практически любого конника (и не только) завораживают лошади с невероятно техничными, а также мощными и «взрывными» прыжками. Кажется, что они парят над барьерами. Неподдельное восхищение вызывают всадники, выступающие на таких лошадях. Сохранять равновесие и баланс — это настоящая магия!
Мы собрали 10 высказываний и советов профессионалов конного мира, на которые стоит обратить внимание каждому всаднику. Ведь порой именно такие простые вещи мы и упускаем из внимания.
Многие начинающие всадники сталкиваются с похожей проблемой — во время верховой езды их руки нестабильны. Слишком высокое положение, перетягивание одного повода или “прыгающие” то вверх, то вниз кисти — знакомая ситуация?
Сталкивались ли вы с проблемой невнимательности лошади во время работы? «Она меня не слышит», — именно так часто описывают ситуацию всадники. Канадец Тик Мейнард, участник Панамериканских игр 2007 года и автор книги «In the middle are the Horsemen», рассказал, как справится с проблемой.
Улучшать мастерство верховой езды, не сидя в седле, — мечта почти каждого спортсмена, не так ли? Как же это возможно? Ответ прост — визуализация.
Многие всадники сталкиваются с этой ситуацией: вы тренируетесь, поставив перед собой цель, у вас наконец начинает все получаться и… ваша лошадь захромала. Каждый из нас знает это чувство разочарования и замешательства — "что же я сделал не так"? Что же можно сделать, чтобы такого не произошло?
Если вы не знаете, как справиться со стрессом, он может сорвать ваше выступление. Управление тревожностью, стрессом — один из навыков спортсмена, который позволяет ему одерживать явное преимущество перед соперником. Как управлять стрессом: упражнения и практика.
Засека — один из классических троеборных барьеров. Об этом препятствии и как правильно его преодолевать расскажет английская спортсменка-хантер — Эми Смит. «Засека чаще всего пугает всадника больше, чем саму лошадь, из-за этого совершаются ошибки. Самая распространенная из них — когда всадник насылает лошадь на барьер, чтобы быстрее «перелететь» его, что в корне неверно».
Каждая тренировка на качество галопа становится мучением? Кажется, что под вами не лошадь, а болид Формулы-1? Для тех, кто устал от скачек и хочет добиться спокойного галопа мы подобрали 3 упражнения, способных решить эту проблему.
Карл Хестер – английский спортсмен, олимпийский чемпион по выездке, тренер олимпийской чемпионки Шарлотты Дюжардин. Вашему вниманию публикуем семь советов от английского всадника, которые Карл Хестер дает всем своим ученикам: эти советы касаются не только самой практики езды, но и взаимодействия с лошадью в целом.
Эдвина Топс-Александр — одна из самых успешных международных всадников в мире. Австралийская конкуристка, участница трех Олимпиад и неоднократная участница Финалов Кубка мира. В этом интервью Эдвина Топс-Александр рассказывает: - о том, как правильно выстраивать тренировочный процесс; - о своем отношении к лошадям и другим всадникам; - об ошибках и о том, как их исправить.
Когда речь идет о сбалансированной езде, чаще всего мы подразумеваем идеальное сбалансированное положение тела всадника. Но для сбалансированное езды этого недостаточно. Не менее важен и психологический баланс. Как использовать «энергию нервов» в своих интересах, сделав езду сбалансированной в физическом и эмоциональном смысле.
Корин Брэкен, менеджер гонконгских команд по конкуру и паралимпийской выездке, поделилась основными советами, как помочь тренерам установить взаимосвязь между ними и всадниками.
