Дневник тренировок. Глобальные перемены

Я думаю, что заниматься у того или иного тренера - личное дело каждого, а вот считать мои деньги и рассуждать о моих возможностях, не зная таковых, крайне некультурно.
 
Вообще, надо было, конечно, мне раньше завести дневник, хоть точно знала бы сколько времени занимает то или иное понимание)
Вот сейчас вопрос с левой стороной. Интересно, за какой промежуток времени все наладится..
Эх, не сложилась сегодня с тренировкой(( На даче проводим газ и сегодня ездила принимать оборудование. Обидно вообще, настоялась в пробке по самые некуда(( Дорога туда и обратно в совокупности заняла почти 6 часов!((( А все потому, что кто-то умный решил заделать дырку в асфальте, перекрыв при этом в месте сужения одну из двух полос( Когда выезжала в этом месте был мааалеенький красный промежуток, а когда подъехала, то там уже был паровоз (((
В результате опоздала к ребенку на концерт, благо только один номер пропустила.
 
Не могу не похвастаться) Девочки просто молодчинки! Школу искусств уже закончили, моя закончила с красным дипломом. Сейчас класс профориентации, в хореографию именно как в специальность она не пойдет, но, думаю как хобби сохранит.
Вчера на концерте танец "Ой, со вечора"
https://vk.com/video2081873_456239284
 
Последнее редактирование:
Во вторник тренер заболела, но я уже так собралась заниматься, что упросила приехать, поездить самой. Задача вроде понятна: не напрягать правое колено, сидеть ровно, опираться равномерно на обе стопы при вставании. При езде налево вставать на левую стопу, а не на правую, не растягивать вставание, провожать рукой вперед движение, вставать вверх от колена, а не кататься вперед назад на шлюсе, расслаблять плечи, идти корпусом вверх и вперед вместе с конем, а не наваливаться на плечи ему...ну, это основное. Скажем так, на сей момент самый актуальный набор того, за чем необходимо следить.
Почистились, поседлались, все помню, воодушевлена, собираюсь все воплотить в жизнь. Вышли. Супер) В манеже 1 всадник всего)) Вообще лафа!
Начала сразу налево, не любимая моя сторона. Как уже писала, безумно косячная. У меня сразу рука деревенеет с хлыстом, работает черти как (сейчас получше, но до правой явно далеко), я так сижу, что конь сразу притормаживает, начинает подвисать. Конечно, гораздо все лучше, чем было, но тем не менее, все равно, не так хорошо, как могло бы быть и как хотелось. Именно на правой ноге разворачивается стопа. И ноги вообще ведут себя так как при езде направо. Если это вольт, то Тоша сразу валится внутрь. Как я сижу, так он и бежит....Но, пока шагаем, все вполне прилично. Наступает время рыси. Радостно, конь сразу высылается в рысь) Значит все неплохо с посылом. Посыл в основном движением бедра вперед, и немного под шенкелем. Безусловно, внешний повод незабываем)) Без контакта с внешним поводом Тошка не поднимется в рысь) Над этим я билась долго, долго переучивалась и вот наконец мы сразу начинаем движение в рысь без всяких затыков.
И сразу Тошка так активно двинулся, чуть зад тронула хлыстиком, чуть больше подвела его, конь расфыркался уже как обычно)) Раньше такого не было.
И такое хорошее было движение, так мне самой понравился полет, что в общем, на рыси налево по манежу, я осталась довольна результатом)
Предстоял еще вольт, но очень захотелось посмотреть на себя со стороны на хорошем (на мой субьективный взгляд и ощущения) со стороны. Смотрю...манежные сидят...без дела))) коня только 2 в манеже, бегать каки собирать не надо)) Вот я и попросила их заснять кусочек видео. Они поснимали, сказали, что при движении по стенке все мелко и вообще не фига не видно и говорят, давайте вот тут по кругу...гыыыы))) по кругу! Легко сказать по кругу! А вольт то у меня налево....мягко говоря ...не очень. Там косяков....работать не переработать. Но, рискнули. Завернули на вольт. Уж что выйдет, то выйдет. Людей долго отвлекать совесть у меня не позволяет, поэтому сторону менять не стала, да и вообще, посмотрю со стороны. Поэтому видео получилось крайне короткое, но и на том огромное спасибо!
Потом сторону поменяли, там конечно и вольт намного лучше и темп и движение...и вообще. Отшагались, отдохнули, смотрю по сторонам. Народ уже пришел, коней 6 в манеже. Но манеж большой, места предостаточно. Смотрю я на девушек и вот давно замечала, и сейчас вижу, посадки, конечно, отличаются, но есть несколько человек, от котрых прям глаз не оторвать. Вот сидят как воитые. И что интересно, на себя как не посмотрю, все я как кузнечик. Вот они сидят и вроде тоже нога в колене согнута и длина ноги не меньше моей, но ощущение, что нога у них прямая. Вот прямая и все. Смотрю и понимаю...расслаблено колено, потому и видимость такая...не прямой ноги, а раскрепощенной, нигде не зажатой, не стремящейся колено согнуть. Огромная, конечно, разница. И визуально она очень видна. Возможно, что как то я не так объясняю, но надеюсь, все таки, понятно.
Далее учебка. Понимаю, что все мои движения направлены на то, чтобы попу усадить и ей там, в седле, удержаться, усидеть...просидеть...прогасить темп. Потому и хоть не хватаюсь за коня, но и не двигаюсь вместе с ним. Ольга мне сколько раз разными словами объясняла про сопровождение движения, о том, что я должна идти вместе с конем, а не пытаться усидеть. Но я упорно усиживала...никак в голове не складывалась картина. И вдруг...озарение что ли) Посмотрим, как и что дальше выдаст мое тело, но вроде я поняла мозгами)) и немного попробовала, получила совершенно иные ощущения, чем раньше! Так вот он где баланс на учебке! Долго эксперементировать не стала. Боюсь без тренера накосячить.
Перешли к галопу. Решилась галопировать по всему манежу, а не как раньше, по вольту. На вольту-то мне удалось наконец разобраться с этим аллюром) Ну-с...посмотрим.
Первый темп был передом отдельно от зада. Чуть хлыстик, для подведения зада и мое движение бедром, чтобы вместе с конем двигаться а не начать сидеть как на зубодробилке. Оп, оп! И Тошка встал на темп. Как же здорово! Такой замечательный галоп! Не галоп, а сказка!))) И главное, все по манежу, а не по вольту)
Возможно, кто-то читает и думает...пффф, фигня какая! По манежу она галопом проехала. Это скажет тот, кто не ездил на действительно выезженном коне. А те, кто знает Тошу, тот поймет))
В пятницу я разболелась сама и тренировка отменилась. Фу...эта погода((( Я по такой погоде на раз-два хватаю заразу. И обязательно на бронхи((( Так что...таскаюсь больная на работу. Конец года, студенты активизировались.
Надеюсь, ко вторнику оклемаюсь, попаду на тренировку.
Показываю кусочек видео. Сама посмотрела....м...да. Как на камеру, так так расстаралась, что начала себя грудью вытаскивать вверх, опять вперед бедром пошла, плечи коню нагрузила, рукой провожать перестала, движение опять затянула, стопу на правой вывернула...в общем, сплошной косяк. Но, все же выложу. Пусть будет для истории развития)
https://vk.com/video2081873_456239291
 
Последнее редактирование:
29 рванула к коню, поздравить всех с Наступающим и позаниматься)
Тошеке купила повод с разноцветными указателями длины и яблоки)) Тренеру "балалайка три струна" коробка конфет ввиде балалайки с известной картиной Тройка))
Ну и на тренировке начали естественно работать мое лево. Ну и естественно, все, что я предполагала в ошибках было озвучено и начали править. Боже ж ты мой! Как же я раньше то такая кривая ездила... (лошадям было по фиг на них все всегда такие кривые ездят). Делали упражнение перед внутрь, зад откинуть наружу. Это капец! Ну никак не получалось. Ну вот никак(( руки как дерево. Начала перетягивать внешний повод, правой ногой держу бок, а надо левой, в общем сижу как направо опять. Сначала делали на шагу по вольту. Измудохались все. Тренер объясняя, я пытаясь изобразить, конь подстраиваясь под меня и честно заваливаясь внутрь и, конечно, не понимая, почему это все не так, че от него надо. Тренер ему попу пихает наружу, я периодами вообще напрягаюсь, Тоша вкапывается...короче, треш.

В итоге через время мучений у меня что то получилось изобразить. Но вот засада, налево ровно мне сидеть неудобно, инстинктивно поправляюсь и сажусь как мне кажется ровно, в реале криво и направо(
Еще раз пришли к выводу, что раз мне неудобно, значит я сижу правильно. И надо продолжать сидеть и невздумать поправляться.
Не знаю как я с этим буду бороться, лево оно реально лево. Все мне не удобно(((
Потом сделали галоп. Сразу галоп получился такой, прям вау! Весь перед ушел вверх. Как то я так умудрилась сесть, что конь шел из под меня и всеми ногами вверх. Я была в таком восторге, что так сижу и конь так пошел, что слов не найти)) Но вдруг накосячила. Зажалась мышца в шее. Вот вдруг заелинило. Подбородок притянулся вниз и галоп сразу изменился. Сразу я отлетела от седла, поменялся темп аллюра, конь упал на перед, всё испортилось. И повторить такую посадку оказалось крайне сложно. Я пробовала снова и снова. В итоге сделала похожее, но чуть хуже. На хорошем закончили.
Вот казалось бы...вроде мелочь. Мышца в шее, а нет, не мелочь. Совсем не мелочь. Каждая мышца должна быть раскрепощена и направлена на движение вместе с конем. Тело должно настолько сливаться, чтобы чувствовать, что конь вместе с тобой идет и не встанет. Потихонечку ловлю эти ощущения, и это радует)
 
Отпросилась у семьи на тренировку)) Все эти праздничные дни мы были в разъездах, гуляли по центру Москвы.
Вообще хотели попасть на экскурсию от бюро Необыкновенная Москва. Мы от этой компании уже были в сентября и наи понравилось. Заказали экскурсию "Легенды сталинских высоток". Приехали, оказалось, что в автобусе нет мест. Извинений никто не принес, отношение просто хамское. Позвонила в бюро, описала ситуацию. Убедили, что нештатная ситуация, сломался автобус и больше такого не повторится. Расстроились, конечно, но ничего не поделаешь. Забронировали экскурсию на следующий день, на 5ое января и пошли гулять. Прошлись по Тверской, посмотрели дом, где родилась моя мама, дошли до Менделеевской, в Якитории посидели. На следующий день приехали к назначенному часу, и ситуация повторилась вновь!!! Автобус забит. Мест нет. 7 человек, 4 из которых приехали из Коломны! просто остались на улице. Никаких извинений, ничего. В офисе перестали брать трубку, когда мы пытались дозвониться.
Вот такое вот безобразие((
В итоге опять сами пошли гулять, дошли с Маяковской до Красной площади, посмотрели на красоту)
Сегодня решили отдохнуть и выспаться..все)) кроме меня. Я слиняла))
Сегодня получилась очень прогрессивная тренировка. Во первых, я вроде прочухала лево. Говорю, вроде, потому что все мои понимая вкупе с умениями, весьма изменчивая вещь!))
Вольт получился очень неплохой, несмотря, что налево. Рука с хлыстом работала правильно. Внешний повод у шеи, внутренний...внутренний, обратила внимание, что вообще провис. Подобрала, а то еду на одном поводе. Хотя...лучше уж так, чем как раньше, на одном внутреннем))
Постановления, конечно, никакого не делала, что касается шеи и головы, помнила про левую ногу, что мой вес должен приходиться на нее больше, чем на правую. Конь согнулся вокруг ноги, я чувствовала левым полупопием, что убираю зад наружу. Таким образом постановление сформировалось само собой)) Отличненько)
Далее, тренер давно говорила о том, что на строевой я слишком увлекаюсь работой бедром вперед на переднюю луку. Что я встаю не ровно вверх, а катаюсь на шлюсе вперед-назад. Так как задачи всё больше и больше усложняются, требований ко мне все больше (это радует), то теперь задача, чтобы конь не просто бежал активно, а начал подводить под себя задние ноги не от хлыстика, которым я помогаю, а от моей посадки. Т.е. когда я встаю, я должна провожать одну ногу, и когда сажусь, в тот момент, когда я сижу в седле, я должна провожать заднюю ногу, подводя ее под корпус...как то так.
Мне очень сложно повторить те новые ощущения, которых мы наконец добиваемся, поэтому, конечно, я косячу. Но вообще чувство лошади и ощущение, что я сейчас сделаю посыл и он поменяет аллюр - это супер))
Ольга говорит, что любая другая лошадь уже отлично побежит при моей работе, но...но не Тоша. Для Тоши, для возможности его работы от зада нужно еще работать над моей посадкой. Можно и так, говорит, кататься. Он бежит. Но он может лучше, если меня еще пересадить. Еще более правильно)
Конечно, я хочу лучше. И вообще, сейчас я понимаю, почему говорят, что рысь-это самый сложный аллюр!
Делали упражнение, чтобы корпус целиком шел вперед (у меня он все таки остается на месте) в момент, когда я встаю от колена, а не замирал и шлюс не шел на переднюю луку и попа не плюхалась в седло. Для этого моя задача была "лечь" корпусом на шею с прямой спиной и руки опустить вниз. Чтобы руки шли с корпусом ко рту лошади при движении вперед. Полный треш, но Тоша бежал...и не плохо бежал! Если бы мне раньше сказали, что на нем возможны такие эксперименты, я бы не поверила
Чувствую я себя с ним все увереннее и уже не стращает меня наличие кучи лошадей)) Больше доверяю себе на нем)) Прогресс!)))
Жаль мужа не удалось вытащить((( Очень хочу фото и видео тренировки((
 
Последнее редактирование:
Вот сижу и задаюсь вопросом..это я такая тупая и корявая неумеха или всем сложно?
Второй год езжу на Тоше после 9 лет занятий по разным кск, а нужной посадки так и не достигла. Нет, я понимаю, учиться можно бесконечно, но вещи, которые казалось уже освоены, вдруг начинают вылезать в плохом варианте.
С левой стороной ещё воюем, Ольга сердится. Я понимаю, она хочет чтобы она сказала и я тут же сделала, а получается, что она говорит, а я не делаю, либо делаю, но совсем не так как она говорит.
Не делаю..тут вот вопрос спорный. Я пытаюсь, правда, пытаюсь. Но вдруг становлюсь каменной, никак не прйму, чего от меня хотят((( туплю со страшной силой. Вот, например, она мне говорит, когда встаешь на строевой, корпус должен подниматься от колена, т.е. встает все тело сразу и руки от плеч подаются вперед ко рту лошади. Я встаю, а левая рука у меня прямая, плечо левое замирает на месте, не подается вперед. Где то внутри мышца схатилась и я не чувствую, что она закрепощена(((
Про руки вообще отдельная тема. Сколько раз я слышала! Надави лошади на челюсть, она опустится вниз. Так вот я так и езжу периодами, создавая давление на челюсть. Выпрямляю руки (не сгибаю их в локте) угол меняется в поводе и идет давление на челюсть, чего вообще не должно быть категорически. Этот прием может применяться, но как я поняла, достаточно редко, при необходимости. Если так ехать постоянно, то это будет очень мешать лошади. Работать надо со ртом, а не с челюстью. М...да...
Опять работали над тем, что бы я садилась и двигалась вместе с лошадью, подводя его ноги под корпус своей посадкой. Направо получается, вполне все неплохо. Налево не чувствую. Ольга говорит, плюхаюсь на поясницу(((
Одно благо, налево я прям прочувствовала, если вдруг не пересела))) ура!!! Прям чувствую, иду в угол и опс баланс потеряла, вижу конь валится внутрь, я раз, расслабила право, пересела налево и о, чудо))) конь сразу согнулся в боку и встал на стенку)))
Что интересно, сколько раз я слышала и видела, что лошадь не гнется в боку, теперь понимаю, что это всадник так сидит, а не лошадь не гнется (ну, за некоторым исключением).
Сколько раз я слышала, что лошадь не двигается вперед, а это не лошадь, а всадник ей мешает ... размышлений масса! И понимания как же все было кондово! Все эти года, что я ездила и думала, что что-то могу.
 
Возьмите урок у другого тренера. Сейчас вы уперлись в стену.
 
Извините за вопрос, но если вы 9 лет ездили и все было нормально, а тут пришли и рысью еле еле едете - может быть дело то не в вас, а в коне и тренере?
 
Если действительно хочешь правильно научиться, от Ольги уйти невозможно! Ну, если только, захочешь на старты выезжать, у Тоши уже возраст не позволит.
 
Куда то делись аж два комментария:eek:
А есть у этого тренера стартующие ученики? Или были когда нибудь? Что там с результатами?:oops:
 
Спасибо всем за вопросы и ответы! Хоть дневник ожил))) Попробую ответить...
Опс, Вы абсолютно правы!))) От Ольги уйти не возможно.
Мне трудно, наверное, в силу своего литературного таланта " ", описать все и сразу, но каждая тренировка у Ольги - это открытие, это иной уррвень и продвижение вперед. Медленное, да. Потому что требуется сразу много всего, но продвижение.
Топтаний, как мне казалось, на месте было много. Но после каждого обязательно шел качественный скачок. Хоть Ольга и ругается, но я знаю, что прцесс идет. Да, мои мысли и эмоции частенько приходят в разлад. Ибо хочется все и сразу))
Стартуюших сейчас нет. Конь в возрасте. А раньше были. Я точно не знаю кто и на ком. Но кони были и были всадники....
Ездила раньше много лет и проблемы, конечно, были. Их пытались решить, но они не решались. Сейчас понятно почему, потому что вся езда была на напряжении. У меня в начале дневника есть видео моей езды.
Работать коня считалось, что сойти должно семь потов. Что коня надо тащить, что то делать-значит конкретно орудовать шенкелем и если конь не идет-дело в коне. Сейчас пересмотренны взгляды на ве, ошибки свои многие понятны, но править их, ох как сложно.
Ну и сейчас то я не еле-еле еду рысью)) А очень даже еду, Ольге не нравится движение налево, правим. Лево у меня дубовое, писала уже об этом. Научилась пересаживаться, все прям на глазах меняется) Но я забываю правильно садиться, тело хочет ездить так как привыкло.
Галоп стал отличный, получается достичь движения на галопе "в гору".
Как то так..
Еле рысью поехала, когда пришла на первое занятие, ранее на выеженных такого уровня конях не ездила. А про Тошу я уже писала, выежен он отменно)))
 
Последнее редактирование:
Убрала свой комментарий, т.к. поняла, что данной даме объяснять что-то по поводу Шеенко нет смысла...
Откровенно не понимаю, почему вы считаете, что я нуждаюсь в ваших объяснениях. И почему вообще стремитесь что-то объяснять...
Я занимаюсь и занимаюсь. Это же мое личное дело. Люди разные, кто-то не находит общий язык, меняет тренера...Кто -то расходится во взглядах, уходит..
А тут в моем дневнике какой то бесконечный негатив, причем вообще не понятно зачем и почему. Так сильно кому то не нравится, что у Ольги есть всадники или что?..я не понимаю. Не понимаю зачем вообще лезть в чужой дневник и вносить какой то негатив. Жизнь что ли у всех такая, что заняться нечем?)))
Причем заметьте, я ни на кого не наезжаю) Нет, все приходят в мой дневник и кидаются то на одно, то на другое. Так странно...
 
не понимаю вообще негатива в комментариях. Во-первых, можно и 30 лет ездить кое-как (при чем считать, что ты очень даже круто ездишь), а потом ВДРУГ однажды понять, что нужно переучиваться. Ничего удивительного в этом нет с учетом качества преподавания ВЕ в России. Во-вторых, выбор тренера - личное дело каждого. Человеческого фактора и целей, которые не у всех одинаковые, никто не отменял. Что касается профессиональной стороны вопроса, то, чтобы сделать выводы, нужно либо обладать ой какой теоретической подготовкой, либо иметь опыт, причем негативный опыт - тоже опыт. Если у кого-то есть негативный опыт занятий с тренером, почему его не рассказать в простой и доступной повествовательной форме без голых оценочных суждений? Может, человек вывод сделает, задумается, на что-то внимание обратит... А может и не обратит! И это тоже будет ее право! А так получается что-то из серии :"она (тренер) земляной червяк", без объяснений, а вы слушать нас не хотите!..
...просто размышления...
 
Злые все какие:D
Я вот никакого отношения к ЦСКА не имею, тренера этого не знаю и никогда о ней не слышала вне этого дневника. Но так уж сложилось, что за свою пока ещё короткую (2,5 года) конную жизнь я перелопатила массу тренеров. И были как раз вот такие же гуру из серии - все вокруг ездят неправильно и не умеют, а я щас как научу, как поедешь! Только вот никуда я у этих тренеров не ехала, как ни старалась (и по опыту никто не едет):D Советики от них были разные, некоторые даже сейчас понять не могу (в то время была уж совсем чайником и не понимала что люди несут откровенную чушь) - начиная с того что на учебной рыси надо «облегчаться» поясницей только под одну ногу (никто про это не знает, это большой секрет :rolleyes:) и заканчивая зажатыми мышцами и отсутвитвием хоть каких нибудь скромных способностей к ве, о чем мне не уставали напоминать на каждой тренировке. Так что на таких тренеров у меня аллергия и когда читаю нечто похожее начинает дергаться глаз :(
К слову, способности нашлись потом у другого тренера, который без пафоса и «я тебя щас как научу, другие то все непонятно что делали, ужас ужас» взял и научил, тихо-спокойно и методично. И через 1,5 года после начала занятий с ней с уровня «боюсь сидеть на лошади» я поехала малый приз:cool:
 
Ну, насчет мп через такое короткое время, позвольте посомневаться.
А насчет тренера...ох, уж не понимаю, что вас так цепляет. Я лучше еще и не видела)) Так уж сложилось. Ольга реально учит, остальное личное.
Каждый волен сам выбирать себе тренера.
 
Я прекрасно знаю Ольгу Шеенко. Только я рекомендовала взять урок у другого тренера, возможно в другом клубе, только затем что бы сравнить и увидеть себя с другой стороны. Это очень полезно.
Я не говорила что надо обязательно уходить. Просто один урок может помочь в том, где сейчас затык.
 
Я прекрасно знаю Ольгу Шеенко. Только я рекомендовала взять урок у другого тренера, возможно в другом клубе, только затем что бы сравнить и увидеть себя с другой стороны. Это очень полезно.
Я не говорила что надо обязательно уходить. Просто один урок может помочь в том, где сейчас затык.
Спасибо за совет!
Вы знаете, что интересно, сегодня приезжали к Ольге с подругой вместе, она пол часа поездила, потом я.
Сегодня все получалось!))) Сегодня Ольга только хвалила))) Так здорово, когда все здорово!))) Ну и когда хвалят, конечно, радость какая)))
Что любопытно, Ольга тоже отметила, сегодня налево отлично получилось, поначалу даже лучше, чем направо)))
Учебка...ох, это вообще бомба! Сегодня я наконец дотумкала как правильно сделать полуодержку и выдвинуть, чтобы достичь той работы спины, на которой сидеть крайне удобно))) Такие ощущения...ух!)))
Галоп тоже получилось сразу в темп, и с задачей поднятия переда я тоже справилась))) Ну вот сегодня прям все удачно)))
Посмотрим...как оно дальше....
 
Дальше..., а дальше лучше) Мне кажется, что я еще немного глубже поняла то, о чем мне твердилось постоянно.
На строевой рыси у меня нога, особенно правая, уходит назад. Она должна оставаться на месте, но она уходит. Ольга триста раз мне говорила: - ты встала от стопы и "села на это же место". Не надо ногой себе помогать и вообще ничего ей делать не надо.
Я понимала, что ничего ей не надо на данный момент делать, но уход ноги назад происходит непроизвольно.
Я в итоге поняла, что вес свободно свисающей ноги нужно оставить там где он есть, не надо его перераспределять никуда. До этого понимания, (ранее я вообще поджимала колено под себя, пытаясь изобразить посыл. Убирали это крайне долго), потом просто пыталась расслабить ногу, но в колене всё равно происходило напряжение, его так и тянуло подтянуться, за счет чего вес со стопы уходил, перераспределялся частично под колено, частично еще фиг знает куда и нога болталась. Оставляя вес, я наконец села в то правильное положение, при котором конь пересаживается на зад, перед поднимается и движение идет от зада. Мало этого, Тоша еще выдал такой темп! Прям обалдеть!)) Нога все равно пока немного отбалтывается назад, но уже не так существенно. Надеюсь вылечится в скором времени и это.
Налево тоже получилось неплохо. Я помню, что нужно пересаживаться и чувствовать попой ребро седла на левом полупопии☺. На этом хорошем мы закончили со строевой и перешли к учебке. Задача у меня не простая, мало того, что сесть...так еще "сделать" коня так, чтобы мне было удобно сидеть, заставить работать его спиной. Достигаем мы этого движения, как Ольга называет "гармошкой" или "резиночкой" на полуодержках. При полуодержке чуть трензель на себя, чтобы конь потерял с ним контакт и чуть выдвинуть вперед на этот трензель. Как бы чуть поменять амплитуду движения и сделать волну движения больше вверх, чем вперед. Конь начинает выше поднимать ноги и спина работает таким образом, что сидеть становится удобно.
Налево пришлось мне покорячится, так как тянуло меня и крючило пересесть по привычке направо. Ольга предложила рисовать мысленно ровный круг глазами и смотреть только налево. Меня еще и тянет смотреть зачем то направо...Более менее чего то похожего удалось добиться, пробуем тоже самое но направо. Направо -то ОП))) ХОРОШО!
Конечно, я понимаю, что на данном этапе хорошо, это значит что хоть что-то получилось. Работать еще и работать над посадкой, руками, балансом. С руками проблема, они, благо уже не тянут повод на себя, но и не провожают движение вперед. Тем не менее что-то похожее выходит, следовательно, ХОРОШО)))
Тыкс, говорит Ольга, разворачиваемся, едем налево.
В общем, вся езда у меня теперь в основном налево.
Галоп. Галоп уже как обычно получился хорошо. Единственное, напрягла правую ступню и меньше стала провожать коня правым бедром, под подсказку отпустила и вышел шикарный галопчик.
Занятием очень довольна!
Заметила, что начала уставать. Очень тяжело себя во всем контролировать, можно даже сказать, что я так напрягаюсь, чтобы расслабиться, что скорее морально, нежели физически, устаю. Но усталость очень приятная.
Так что вот он, очередной качественный скачок)))
 
Последнее редактирование:
ты главное начни дома растягивать мышцы, делать какие-нибудь упражнения из йоги или пилатеса. они позволят тебе дома нарабатывать обратную связь с мышцами. даже по 15 минут в день дадут результаты.
 
Сверху