Бенто 1-10

Опубликовано Mielga в дневнике Волны и молодость. Просмотры: 197

Архив обедов :)
[​IMG]

Блюдо №1: отварной рис (басмати + дикий).
Блюдо №2: кусочки индейки, обжаренные с овощной смесью (замороженной).
В закрытой части - фруктики :)

[​IMG]

Блюдо №1: бутерброды с сыром, яйца, помидоры черри.
Блюдо №2: фунчоза («стеклянная лапша» из бобовой муки) - варить её не надо, достаточно замочить в кипятке + овощи - болгарский перец, морковь, лук + заправка для фунчозы.

[​IMG]

Блюдо №1: творобушки (их дофига, раздала коллегам).
Блюдо №2: рулет с печеночным паштетом (паштет приготовлен вечером): http://povar.net/recept-ruleta-iz-lavasha-s-nachinkoj-iz-pechenochnogo-pashteta/. В качестве дополнения - зёрна граната.
Перекус: киви, яблоки.

[​IMG]

Блюдо №1: салат из брынзы, помидоров черри, болгарского перца, огурцов (хотя они сюда не очень подходят) и зелени. Заправка - бальзамический уксус.
Блюдо №2: жареная свинина на косточке с рукколой и апельсином.

[​IMG]

Блюдо №1: говядина, запечёная в мультиварке (http://www.multivarka.ru/forum/viewtopic.php?f=292&t=6190) + обжаренная овощная смесь (замороженная) + черри.
Перекус: апельсин и виноград.

[​IMG]

Блюдо №1: салат из брынзы, помидоров черри и рукколы. Заправка - бальзамический уксус.
Блюдо №2: печень, обжаренная с луком, в яйце и муке и болгарский перец.
Перекус: виноград (виноград плавно перетёк в завтрак следующего дня) :)

[​IMG]

Блюдо №1: тамагояки (японский омлет) со шпинатом (http://justbento.com/handbook/recipe-collection-mains/spinach-tamagoyaki-spinach-packed-omelette)
Блюдо №2: рис с сухофруктами из компота.

[​IMG]

Блюдо №1: утиная грудка (панировка - яйцо, мука, соль, перец, кунжут) с рисом. Соус (в двух баночках) - сливовый. Вот такой: http://edamoll.ru/upload/iblock/b4b/b4b30b73ce670a6fab5072a58f40007a.jpeg
Черри оказались не в тему :)
Перекус: апельсин :)

[​IMG]

Блюдо №1: испанская пиперада - http://www.gastronom.ru/recipe/13423/ispanskaya-piperada
Блюдо №2: жареное куриное бёдрышко с консервированной кукурузой и помидором черри.
Перекус: апельсины.

[​IMG]

Блюдо №1: тёртые яблоко и морковь с сахаром.
Блюдо №2: пшённая каша с картофелем и грудинкой, рецепт
Перекус: помидоры черри и болгарский перец.
Delen нравится это.
You need to be logged in to comment