#СекретыТроеборца: Как начать стартовый сезон с правильной ноги

мсмк Михаил Настенко/автор фото: Thomas Koppers

В Европе многие всадники уже прыгают троеборные барьеры на домашних или соседних базах, а некоторые счастливчики даже успели проехать первый старт. В России ещё лежит снег. И времени на подготовку к сезону заметно меньше.

Только через месяц начнут появляться первые турниры. Я собрала немного советов и лайфхаков для первого старта в сезоне.

— К первому старту надо подходить со всей серьёзностью, поэтому должно быть несколько тренировок до старта по трассе (если есть возможность, то на разных). Разнообразие трасс придаст уверенности вам и вашей лошади.

— Выезжайте на "зелёнку" чаще. Так у лошади окрепнут ноги. На старте у неё не должно быть ощущения, что она только что встала на траву. Работайте повороты, чтобы лошадь не поскальзывалась, была уверенней.

— Начинайте со старта попроще и с трассы полегче. При желании даже можно заявиться на класс уровнем ниже.

— Оцените спортивную форму вашей лошади. Не стоит начинать стартовать, если лошадь не готова. Делайте тренинг в соответствии с тем, какой класс вы поедете.

— Не гонитесь на первом старте за победой. Дайте лошади вспомнить всё, пусть она идёт по кроссу своим ходом, не перегоняйте. В том, что вы привезёте время на кроссе, нет ничего страшного, зато вы начнёте сезон с правильной ноги.

— Не забывайте про себя, начните больше бегать, ходить в спортзал. Нет ничего хуже уставшего спортсмена на кроссе!

— Проверьте все бумаги! Паспорта, прививки, членства, взносы. Не откладывайте это на потом.

Удачи вам в этом сезоне!