Статьи, #ProkoniPersonalBlog от Анастасии Щербаковой: Всё, что вы хотели знать о правильной посадке | Prokoni.ru

#ProkoniPersonalBlog от Анастасии Щербаковой: Всё, что вы хотели знать о правильной посадке

22 мая 2019 г.

Анастасия Щербакова/фотограф: Елена Зобова/фото из личного архива спортсменки

В своем новом #ProkoniPersonalBlog амбассадор #ProkoniTeam Анастасия Щербакова разбирает самую болезненную для любой конной дисциплины тему посадка.

Для чего нужно сидеть в седле правильно?

Неправильная посадка в первую очередь нарушает баланс лошади и всадника.

Как понять, что у меня проблемы с посадкой?

Как и в любом другом вопросе, лучшее, что можно придумать — обратиться за советом к профессионалу.

Чем отличается конкурная посадка от выездковой?

Выездковая посадка более глубокая, всадник сидит на длинных стременах и глубоко в седле. Конкурная посадка — более легкая, на коротких стремянах.

Какие самые распространенные проблемы с посадкой?

Все проблемы начинаются, когда всадник теряет баланс и неуверенно сидит в седле. Когда начинающие спортсмены фокусируют своё внимание на ноге начинает болтаться корпус, переключают внимание на корпус начинает ходить нога. Всё пропадает с практикой, с опытом посадка укрепляется.

Какой должна быть идеальная конкурная посадка?

Каждый всадник индивидуален, главное, чтобы всадник был сбалансирован и не мешал лошади. Например, француз Roger Yves Bost поднимает во время прыжка ноги выше головы, что при этом не мешает лошади.

На каких всадников можно посмотреть, чтобы скопировать идеальную посадку?

У каждого спортсмена посадка индивидуальна, но если смотреть, то рекомендую Стива Герда и Скотта Браша и, конечно, Эдвину Топс-Александер — австралийская спортсменка отлично сидит и смотрится.

Сколько времени требуется, чтобы добиться идеальной посадки?

Чем больше ты проводишь на лошади с правильным тренером, тем быстрее это произойдет.

Что мешает всадникам достичь желаемого результата?

Лень, безалаберность и отсутствие дисциплины.

На что в первую очередь стоит обратить тренерам при работе с посадкой всадников?

Мелочей не бывает!

Еще больше полезные советов и упражнений — в инстаграме Насти @shcherbakova_av и ее команды Equestrian Masters by Kuzmin BS

Комментарии
Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для комментирования