Как избавиться от получения сообщений на эл.почту?

Очень удобно видеть на сайте "Проконей", кто меня упомянул, кто мне ответил, отслеживать темы.
Но как сделать, чтобы сообщения не приходили на мой почтовый ящик?
 
Но как сделать, чтобы сообщения не приходили на мой почтовый ящик?
Когда жму "Отслеживать тему" - появляется менюшка с двумя вариантами: отслеживать без сообщений в почту и отслеживать с сообщениями. Жму всегда первый вариант, и в почте тишина :)
 
Да-да, я уже приступила, посмотрю, что получится - сижу, разгребаюсь с каждой отслеживаемой темой.
 
Сверху