Мне удалось расслабить таз и хорошо отрабатывать вместе с лошадью. Прям прочувствовала.
Я понимаю смысл предложенного вами упражнения. Помогает, когда всадник подтягивает к себе ноги и едет не на балансе, а пытается держаться за седло ногами. Такое часто происходит от общей зажатости или когда человека приучали цепляться коленками (езда строевой рысью без стремян и т.д.).
Спасибо за совет. Поищу книгу и обязательно попробую упражнения.
О, а я прошла проверку, хотя в последнее время меня иногда штормит) А стоять вот так на ступеньках - вообще раньше было мои любимым развлечением в метро, пока на эскалаторе поднимаешься. Появилась машина, исчезли тренировкисамый простой это встать на ровную дорожку,вытянуть руки вперед,закрыть глаза и сделать очень быстро 10-12 шагов широких вперед) мало кого не сносило
Второй это встать на ступеньку,ноги на ширине плеч, ступни как в стремени,на широкой части стопы упор ,пятка максимально свисает вниз,руки перед собой согнуты в локтях,и несколько раз присесть и встать( как строевая рысь) .Вот этого еще ни один не сделал с первого раза
Дааааа!стоять вот так на ступеньках - вообще раньше было мои любимым развлечением в метро, пока на эскалаторе поднимаешься. Появилась машина, исчезли тренировки
Я как то нормально это пережила, но у меня вариантов не было, я сврротила правое плечо и рука правая не поднималась. Гораздо хуже было мыть голову левой рукой по утрам)))
Хороший вопрос)
А чем она так заполнилась ? Чем отличалась или что такое зацепило ? Интересно
Этому нет объяснения..А чем она так заполнилась ? Чем отличалась или что такое зацепило ? Интересно
сюда же можно отнести модные корсеты, правящие осанку?
Да! Вот такой эффект я на себе тоже прочувствовала,и все,сейчас я противник всех доп средств!)
Ну это совсем разные задачи)
Соглашусь с тем,что разово наверное это имеет место быть
А с лошадьми не так же разве, интересно?
Я выше писала про это)
Ой, куда это вы так торопитесь? ))
