Справиться с... волнением?

Тема в разделе "Я и моя лошадка", создана пользователем Slоvo, 15 янв 2004.

  1. Slоvo

    Slоvo Новичок

    Занимаюсь я полтора года и имею только 3 разряд. На тренировке я могу чисто проехать маршрут 120 с чуконцем 130(выше не ставят), но на соревнованиях стоит мне только выйти в манеж.. 90 даётся мне с бААльшим трудом. Я не знаю волнение ли это, страх ли, но я не могу с этим справиться. Посоветуйте что-нибудь, ПОЖАЛУЙСТА!!! :(
     
  2. falk (galdur)

    falk (galdur) Новичок

    Адрес:
    Воронеж
    Это обычный предстартовый мандраж им страдают даже великие всадники. :D Не расстраивайся тут дело опыта, чем больше соревнований тем больше опыта и меньше волнения. Попробуй сосредоточиться на маршруте и не думать о том сможешь или нет.
    Желаю побольше побед! :D
     
  3. Slоvo

    Slоvo Новичок

    Спасибо будем пробовать. :roll:
     
  4. Полиночка

    Полиночка Новичок

    Адрес:
    Москва
    Попробуй не слишком готовиться (морально) к соревнованиям.
    Я когда на 3-й разряд сдавала понять ничего не успела!! Маршрут посмотрели и оkазалось, что я вторая еду, а время уже ну ООчень много! :lol: (а лошадь даже не чищена, и помочь некому!) Я еле успела лошадь собрать и размять, а уже выезжать...пронеслась, даже в мыслях небыло испугаться, просто на столько быстро всё произошло.
    Поняла, что прoхала чисто, только когда с поля уехала... :D
    Единственное, заходя на одно препядствие, подумала, что оно ну ооочень широкое. :eek:
     
  5. Line

    Line Новичок

    Адрес:
    Москва - юг
    Вот она на разряд сдает :lol:
    [​IMG]
     
  6. Полиночка

    Полиночка Новичок

    Адрес:
    Москва
    Да-да, было дело. Это перед последним препядствием...мы чуть не упали...
     
  7. Slоvo

    Slоvo Новичок

    3-ий это попроще чем 110 :(
     
  8. Line

    Line Новичок

    Адрес:
    Москва - юг
    Тут вопрос- в чем суть волнения? Боишься что увидят твой провал? А я так справляюсь: они видели и не такое! И вообще, что мне до них?? наплевать!! :D
     
  9. Полиночка

    Полиночка Новичок

    Адрес:
    Москва
    Дело не в высоте, а в тебе. Попробуй не смотреть и не думать о других, действительно, какое им дело до тебя! Сосредоточся на маршруте, себе, коне....
     
  10. Мандаринка

    Мандаринка Новичок

    Попробуй просто получать от всего этого удовольствие :wink:
     
  11. *Юленька*

    *Юленька* Новичок

    Адрес:
    Эстония
    Скажи себе: Я самая самая :p , и все сумею все смогу :wink: .......
    Настрой себя, поверь в себя........и все будет ОК :)
    Удачи!!!!
     
  12. Nasty

    Nasty Участник

    Адрес:
    Москва
    Есть клёвый способ отвлекаться. Не только для соревнований, вообще по жизни. Попробуй подумать, что лошадка тоже волнуется, а ведь тты главная! Поуспокайвай коня, глядишь, про свои глюки и забудешь.
    Удачи!
     
  13. Slоvo

    Slоvo Новичок

    girl, Если бы меня волновала аудитория...
    Полиночка, Понятно что дело не в высоте, но она меня смущает.
    Юленька, Это уже пробовали... итог :lol: :lol: Падение на ВТОРОЙ закидке. :lol:
    Nasty, Гранит когда волнуется или чувствует моё волнение считает что главный он, а стоет чуть расслабиться и... обнос, невовремя расслабиться нахальная закидка :?
     
  14. e-nota

    e-nota Новичок

    Адрес:
    Адлер
    Slovo, это придет только с опытом. Надо больше стартовать. :wink: И тогда все получится!!! Удачи на стартах! :wink:
     
  15. Notka (wildnote)

    Notka (wildnote) Активист

    Адрес:
    Москва
    Представь, что это та же тренировка! Что-то вроде показательных выступлений!
     
  16. Точно, это помогает.
    А ещё попробуй представить, что на следующий день тебе предстоит прыгать 150 на незнакомой лошади, и эти соревнования просто маленькая разминочная тренировка перед тем, что тебе предстоит, поэтому волноваться ты будешь на следующий день, а сейчас у тебя просто небольшое предстартовое волнение. И запомни и почаще повторяй великолепную фразу (особенно её первую часть) из чьей-то подписи "Главное не участие, главное победа, а победителю всё спишут".
     

Поделиться этой страницей