Упражнения для лошади - прокачать спину

[валькишка]

Мне все равно не совсем понятно, как по прямой без боковых сгибаний можно опустить лошадь .Я имею ввиду, чтобы лошадь хорошо расслаблялась прямо вперед нужно освоить боковые сгибания на вольту и восьмерках .Сначала лошадь учится уходить вниз именно на окружностях ,сгибая внутреннюю часть туловища и тем самым больше подводя внутреннюю ногу под корпус, а во внешней стороне полностью растягиваться .В будущем , в этом и состоит "вперед и вниз", уметь растягиваться с подведенным задом . И еще ,много говорили о изгибе шеи ,прямая шея не дает нужного эффекта.

 

[Mirage_lav]

вы хотите всего и сразу? не всегда так выходит как хочется, приходится с чего-то начинать. По прямой лошадь в любом случае сможет пройти немного лучше чем по вольту изначально, в разрезе правильности. Поэтому загружая лошадь задачей держать воль мы не можем ее сразу грузить задачей и вниз и толкнуться и ногу под корпус. Все потихоньку. Изначально прямая для того что бы была 1 задача, конечно перемежается все с вольтами, сперва "ржавенько" кривенько, потом все глаже и ровнее. И вольты и плечи пользую и уступки(траверс стараюсь учить попозже, мне все больше попадались кони которые им начинали халявить).

Вот какое чудесное видео попалось, оно даже на русском, с переводом

 

[валькишка]

Я наверно вас сразу не поняла )))Фаза 1 это естественная осанка лошади .

 

[Mirage_lav]

Да, 0 - это когда "все плохо", 1 - естественной не назову, лошади двигающиеся и решающие по своей жизни задачи на баланс все же сами по себе выше 1 стадии, но этаким отправным пунктом уже вполне можно считать. Если прикидывать на людей то это будет неотфизкультуренный ботаник который головой понимает что фитнес дело хорошее и вроде с этим согласен, но сделать пока может только полтора приседания. Даже если взять "качка"-психа(люблю ахалтеков, но пример с переразвитой нижней линией про них хорошо ложится) то вроде как мышца может и есть, но не та. И мышцы верхней линии и пресса что так что так будут нулевые.