Да, хищный Черкес - это супер!
Люблю рыжих, очаровательное пятнышко на носу. И фота с носом Мальвины классная :lol:
Я так поняла, то, где ваши кобылы стоят, это летняя конюшня на лугу?
poni написал(а):
Yennefer написал(а):
Пошто единственного и неповторимого мужа в сандалетах на лошадь тащишь? :wink: А техника безопасности где (сказала Хела, которая последние два месяца проездила в босоножках...)?
Дык, он же ездить быстро боиться - что сним станется. Орал тогда: "не скачи"...Это я рысью ехала медленно..
Бывали случаи, люди и со стоящих лошадей падали. Серьезно. А нога в сандале легко в стремени застрять может.
Хе, страх - больная тема. Я после сотрясения гораздо дольше двух недель отходила. Перерыв был 3 недели, а чувствовала себя как после 3 лет.
За седло держаться так неудобно, и не удержишься, если падать начнешь. А чем смогут другие помочь, если падать будешь? Только поймать лошадь смогут, или в случае серьезной травмы... Но об этом лучше не думать.
Пока я только такие методы борьбы придумала: 1. Следи за собой: когда начинаешь боятся и чего? Когда только думаешь о том, что поедешь на конюшню
или когда сидишь на стоящей лошади, когда она начинает двигаться или когда собираешься поднимать в рысь/галоп? Найди ту границу когда появляется страх. И подходи к ней постепенно. Если у вас есть перед конюшней открытый участок, поезди там, или в хорошо знакомом месте. Подготовься к тому, что сейчас поедешь галопом (если его боишься), стань на вольт, подними спокойно в галоп, не хочет спокойно, переводи в шаг/рысь, опять поднимай, сделай несколько темпов, переводи в шаг. если совсем не получается, значит получится в след.раз. И со временем ты опять укрепишься в мысли, что тебе это по силам 8)
2. Моральная самодисциплина. Надо знать свои возможности конечно. Но ты _можешь_ думать о чем-то приятном. не надо постоянно думать: буду поднимать в рысь/галоп и она обязательно что-то вытворит и я потеряю равновесие и упаду или того хуже неудачно... Бывает мы без причины сами себя накручиваем. А когда ты боишься, забываешь дышать, мышцы каменеют, руки вцепляются в повод. Если бы лошадь под тобой резко вкопалась, зажалась и престала дышать, что бы ты почувствовала. Ты бы испугалась. Если лошадь себя так ведет, значит что-то не то, где-то опасность. Поэтому когда бы боишься и напрягаешься, лошадь тоже боится всего. Поэтому спокойная Мальвина стала резкой. Думай от том как ты любишь ездить верхом, как приятно ездить на быстрых аллюрах, что тебе на самом деле это очень нравится
В общем, любым способом поддерживай положительные эмоции. Следи за дыханием, за руками, за всем телом - не напрягайся! Только шлюсом за седло держишься, но не до боли в коленях.
Про себя могу сказать, что страх прошел резко, т.е. он долгое время был, а в один прекрасный момент я поняла, что не боюсь шараханий, резких подрывов и прыжков в сторону на галопе, вылетающих из-под ног птичек. И это отразилось на лошади.
