10 жизненных советов от известных всадников

Нередко, стремясь достигнуть новых высот в спорте, мы забываем о простых истинах. Но именно они и помогают всаднику выйти на новый уровень.

Мы собрали 10 высказываний и советов профессионалов конного мира, на которые стоит обратить внимание каждому всаднику. Ведь порой именно такие простые вещи мы и упускаем из внимания.

Патрик Киттель / фото из Инстаграмм спортсмена

1. “Научитесь принимать критику”

Этот важный совет дал один из самых известных выездковых всадников Германии — олимпийский чемпион Зенке Ротенбергер.

“Всаднику необходимо прислушиваться к замечаниям независимо от того, на каком уровне он находится и чего добился в спорте. Чтобы достичь выдающихся результатов нужно постоянно учиться и совершенствоваться. Открытость к конструктивной критике поможет вам найти ошибки, исправить их и улучшить свои навыки”, — рассказывает всадник.

2. “Будьте настойчивы”

Один из топовых конкуристов, Кент Фаррингтон, отмечает, что целеустремленность необходима каждому всаднику.

“Конный спорт — это череда постоянных сомнений: сможете ли вы подняться на вершину, достаточно ли хорошо вы ездите, останетесь ли вы лучшим. Способность преодолевать эти сомнения и следовать своей цели просто необходимы тем спортсменам, которые хотят чего-то достичь”, — отмечает Кент.

Если вы действительно чего-то хотите, то точно добьетесь цели. Верьте в себя и свои мечты и будьте готовы работать ОЧЕНЬ усердно для исполнения своих желаний.

“Целеустремленность — это хорошее и нужное качество. Будьте настойчивы в своих целях”, — также отмечает Пигги Френч, обладательница золотой командной медали в троеборье на Всемирных конных играх 2018 года.

3. “Одних только навыков недостаточно для достижения высоких результатов”

Конечно же, вы не станете топовым всадником, не умея сидеть в седле.

“Одних только навыков и хорошей езды недостаточно для достижения высоких результатов. Вы должны быть развиты всесторонне. Вам нужно научиться понимать каждую лошадь. И если она станет вашим другом, если у вас есть взаимопонимание, то ваше партнерство будет по-настоящему гармоничным”, — рассказывает олимпийская чемпионка Пиппа Фаннелл.

4. “Постоянно узнавайте что-то новое”

Олимпийский чемпион, первый победитель Rolex Grand Slam конкурист Скотт Браш говорит, что всадник должен постоянно учиться. Пары часов езды верхом в день не помогут стать лучше.

“Наблюдайте за всадниками на разминке, изучайте “фишки” известных спортсменов, посещайте мастер классы, задавайте вопросы и постоянно узнавайте что-то новое!

Просматривайте удачные выступления известных спортсменов и учитесь замечать все, что видите”, — советует Кент.

5. “Последовательность необходима во всем”

Участница Олимпийских игр 2016 года, одна из лучших спортсменов-троеборцев Великобритании Джемма Таттерсолл подчеркнула необходимость планирования и постепенного развития в спорте.

“У хорошего спортсмена всегда есть определенный план работы с лошадью или подготовки к турнирам. Умение организовать свой график, не “перепрыгивать” с одного дела на другое, а также не форсировать события — это залог успеха. Помните: последовательность необходима во всем”, — добавляет спортсменка.

6. “Спортсмен должен быть развит не только физически, но и интеллектуально”

“Интеллект всадника должен сочетаться с терпеливостью. Вы должны быть готовыми потратить время, объясняя лошади элемент и придумывая способы донести до нее свое требование. И ни в коем случае не торопиться!

Успешные спортсмены развиты не только физически, но и интеллектуально. Знания необходимы им для того, чтобы преодолевать сложности и выходить из кризисных ситуаций. А учитывая то, что партнер всадника не может говорить — задача становится еще сложнее”, — отмечает конкурист Гарри Чарльз.

7. “Не старайтесь понравиться всем”

Патрик Киттель, ведущий всадник шведской выездковые команды, поделился одним из советов, который пригодился ему в жизни.

“Я знаю, что это может показаться наивным, но когда я начал заниматься верховой ездой, то думал, что смогу понравиться всем и подружиться с каждым. Я тратил время не на тренировки и обдумывание своих ошибок, а на разговоры и беседы.

И только потом я понял, что был не прав. Не старайтесь понравиться всем! В спорте это невозможно и нам, всадникам, приходится просто принимать это. Зато я знаю, что моя семья точно во всем меня поддерживает и мне не надо стараться получить их одобрение”, — добавил спортсмен.

8. “Не зацикливайтесь”

Джессика фон Бредов-Верндл, завоевавшая командное и личное золото на Олимпиаде по выездке в Токио, обращает внимание на одно из самых важных для всадника умений.

“Я считаю, что спортсмен не должен зацикливаться на том, чтобы все сделать идеально. Не стремитесь превзойти всех. Думайте только об улучшении собственного результата.

Не зацикливайтесь на проблемах и не старайтесь путем монотонных повторений достичь желаемой цели. Помните — вы должны наслаждаться процессом”, — отмечает спортсменка.

9. “Стремитесь к качеству, а не к количеству”

Известные британские спортсмены, Шарлотта Дюжардин и ее тренер Карл Хестер, советуют обращать внимание именно на качество выполненной работы.

“Не стоит полагать, что элемент станет получаться у вас, если вы повторите его десятки раз. А лошадь не станет лучше работать, если тренироваться на ней семь дней в неделю без перерыва.

Лошадям тоже нужны выходные! А для того, чтобы улучшить определенный элемент, лучше подумайте над собственными ошибками, проанализируйте, что именно у вас не получается. На тренировке выполняйте все постепенно. Лучше хорошо один раз сделать часть элемента, чем плохо несколько раз повторить его целиком”, — советуют всадники.

10. “Научитесь подстраиваться под ситуацию”

Одна из самых именитых спортсменок, Изабель Верт, часто обращает внимание на то, что каждой лошади необходим свой подход.

“Нет лошади, у которой не было бы “слабых сторон”. Наша цель, как всадников, состоит в том, чтобы найти тот самый “ключ”, который раскроет потенциал лошади. Проявите фантазию и научитесь подстраиваться под определенные обстоятельства — если лошадь не понимает чего вы хотите, попробуйте изменить подход. Они все разные.

И хотя основные принципы выездки остаются прежними, методы, которые вы используете, могут отличаться в зависимости от конкретной лошади”, — рассказывает всадница.

Наверняка многие советы вам уже известны, но это не делает их менее ценными — самые простые вещи порой необходимо повторять себе почаще. Мы надеемся, что с этими советами вы сможете пересмотреть свой подход к любимому делу и улучшить свои результаты.