Добавить статью

Статьи

	По пути к совершенству: кордовые тренировки для всадников 2018-06-21 12:53:25. Автор: Эдди Федервик Работа на корде часто ассоциируется с первыми уроками начинающих всадников. Однако такой подход к ней ошибочен. Кордовые тренировки позволяют не только нарабатывать «фундамент», но и укреплять его, а также улучшать уже полученные навыки.
	Коррекция асимметрии всадника 2018-06-13 15:05:09. Автор: Салли Свифт Автор рассуждает о важности достижения всадником симметрии и делится несколькими упражнениями для коррекции асимметрии.
	Как прочувствовать правильное положение ног в выездковой посадке? 2018-06-09 16:28:49. Автор: Кэти Роуз Найти правильное положение ног может быть весьма непросто. И здесь вам на помощь могут прийти специальные упражнения!
	Семь упражнений для улучшения баланса в седле 2018-06-09 14:23:35. Автор: Эккарт Мейнерс С помощью упражнений от ведущего спортивного физиолога вы сможете улучшить свой баланс в седле.
	В помощь всаднику: спортивная психология 2018-06-05 13:31:24. Автор: Дженни Сассер Спортивный психолог Дженни Сассер предлагает инструменты, которые помогут вам разработать умственные «мышцы», что поможет вам улучшить вашу езду как на домашних тренировках, так и на боевом поле.
	Обучаясь верховой езде: преодолейте своих "лежачих полицейских" 2018-06-04 20:24:18. Автор: Джим Уоффорд Наши первые уроки верховой езды, как правило, сложны, но, проведя в седле пару десятков часов, мы начинаем получать удовольствие от обучения новым навыкам и от того, что лошадь, наконец-то, дает нам желаемые ответы. Однако, неуклонно двигаясь вперед, мы рано или поздно сталкиваемся на пути со своими "лежачими полицейскими". О том, как их преодолевать, рассказывает выдающийся спортсмен и тренер Джим Уоффорд.
	Разминочные упражнения для всадников 2018-06-01 18:21:50. Автор: Эккарт Мейнерс Несколько упражнений для разминки всадника и для снижения уровня стресса перед тренировкой.
	Не бывает взлетов без падений. Как правильно падать с лошади? 2018-05-31 13:59:13. Автор: Джим Уоффорд; Кара Л. Стюарт Данный материал объединяет две статьи, посвященные вопросам, связанным с безопасным падением с лошади. Автор первой - выдающийся троеборец Джим Уоффорд. Вторая статья - от сайта http://www.horsechannel.com.
	Ингрид Климке: «Достаточно правильной езды!» 2018-05-30 14:29:06. Автор: Силки Роттерманн Добрый репортаж с симпозиума, проводившегося Ингрид Климке. Серьезная спортивная работа легко сочетается с простотой, а выездка....даже с кордео.
	Рин ван дер Шафт: фактор, о котором большинство всадников забывает 2018-05-28 16:00:11. Автор: Конни Лунстра Тренируя всадников по всему миру в течение долгих лет Рин ван дер Шафт заметил, что в корне 99% всех возникающих проблем лежит фактор, о котором большинство или забывает или не придает ему внимания: изначальное достижение правильного контакта.
	Несколько слов о "независимости" шенкеля 2018-05-21 20:15:57. Автор: Сара Ворн Независимые шенкеля - что означает этот термин? От чего они должны быть независимы? Почему? И как этой "независимости" добиться?
	Исправляем положение плеч, сосредоточившись на позвоночнике 2018-04-20 15:12:57. Автор: Сюзанна фон Дитце Эксперт по биомеханике Сюзанна фон Дитце рассказывает о том, как улучшить положение своих плеч, обратив внимание на работу позвоночника.
	Вдох и выдох 2018-04-19 19:38:48. Автор: Симона Уинделер Автор делится одной из дыхательных техник, положительно влияющих на работу всадника.
	Как улучшить стабильность кора для езды верхом 2018-04-19 19:17:48. Автор: Мэри Йаннуллу Фитнес для всадников: работа над мышцами кора.
	Как лучше воздействовать на лошадь собственным весом? 2018-04-18 17:15:19. Автор: Сюзанна фон Дитце Эксперт по биомеханике Сюзанна фон Дитце рассуждает о том, как всаднику лучше воздействовать на лошадь своим весом на галопе.
	Кроссфит для верховой езды: улучшаем посадку, выполняя приседания! 2018-04-17 18:23:42. Автор: Стейси Хастингс Обычные приседания - что может быть проще? Вы удивитесь, но это упражнение особенно полезно для всадников. Почему? Комментирует тренер по выездке Стейси Хастингс.
	Упражнения для всадника: укрепляем нижнюю часть тела 2018-04-12 19:42:33. Автор: Мэри Йаннуллу Еще одна статья из серии, посвященной фитнесу для всадников. Автор предлагает упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих таз и поясницу.
	Несколько слов о "прямолинейности" всадника 2018-04-03 18:24:33. Автор: Мэри Йаннуллу Как всадники, мы одержимы прямолинейностью наших лошадей, и это правильно! Но нельзя забывать и о себе!