|
Зима без крытого манежа: как выживать в холода
2019-12-12 16:58:11. Автор: Полина Никешина
Лайфхаки, которые помогут вам не замёрзнуть этой зимой
|
|
|
|
5 ошибок, которые "стопорят" ваше развитие как спортсмена
2019-12-12 15:38:22. Автор: Полина Никешина
От каких установок стоит избавиться, чтобы не стать врагом самому себе |
|
|
|
5 способов как побороть страх в седле (и бонусное упражнение на каждый день)
2019-12-03 17:39:20. Автор: Полина Никешина
Неважно, это страх упасть или страх неудачи, а может страх причинить боль лошади, страх неправильно просчитать дистанцию, этот страх вполне реален и пришло время разобраться с ним |
|
|
|
Рысь в картинках
2019-11-24 18:01:05. Автор: Валерия Симонова
Что такое правильная рысь? Вы уже видели фото-подборку качественного галопа, поэтому сегодня мы делимся серией снимков большепризных и молодых лошадей на рыси. Доктор Хилари Клейтон рассказывает о рыси, пассаже и пиаффе. |
|
|
|
Растяжка в картинках
2019-11-17 20:30:52. Автор: Валерия Симонова
Ходит много разговоров о растяжке и расслаблении лошади, но нельзя отрицать их важности в тренировочном процессе. Визуализация же крайне полезна для спортсменов, поэтому мы составили подборку того, как известные всадники и тренеры просят и позволяют лошадям растягиваться в начале, во время и в конце тренировки. |
|
|
|
Работа шенкелем - разбираемся, как правильно
2019-11-15 18:35:29. Автор: Полина Никешина
В этой статье вы узнаете, как правильно работать шенкелем и как сделать так, чтобы лошадь не переставала чувствовать посыл. |
|
|
|
Как психологически восстановиться после серьезного падения: история Зои Контер
2019-11-14 15:57:38. Автор: Полина Никешина
Спортивный психолог Аннет Патеракис рассказывает о том, как восстановиться после сильной психологической травмы на примере бельгийской конкуристки Зои Контер
|
|
|
|
На манеже очень страшно, или что делать, когда лошадь боится
2019-11-12 21:08:49. Автор: Валерия Симонова
Лошадь —животное-жертва, поэтому по своей природе она запрограммирована убегать от всего незнакомого и потенциально опасного. Испуг во время турнира довольно распространенная проблема, потому что лошадь привыкла работать дома, в спокойной атмосфере. Рассказываем, что должен помнить всадник, если лошадь боится на соревнованиях. |
|
|
|
Галоп в картинках
2019-11-10 19:26:56. Автор: Валерия Симонова
Nürnberger Burg-Pokal - один из самых престижных турниров в мире, где принимают участие молодые лошади уровня Малого приза. В 2017 году в финале Nürnberger Burg-Pokal Эсколар под седлом Хубертуса Шмидта получил 10 баллов за галоп. Вот некоторые снимки Эсколара и Хубертуса с этого турнира, а также фотографии других лошадей для сравнения.Все всадники и лошади проходят классическую подготовку. |
|
|
|
Шаг от оценки 5 к оценке 8 - миф или реальность?
2019-11-09 21:13:48. Автор: Валерия Симонова
Некоторые элементы в выездковых тестах оцениваются с двойным коэффициентом, но если принимание и пируэт - это “творение” всадника, то за шаг в большей степени отвечает природный талант лошади. Многие спортсмены согласятся, что “король аллюров” - самый капризный для исправления. Но человек может все! Мастер спорта по выездке Екатерина Мельник на собственном опыте рассказывает, как исправить шаг с оценки 5 на оценку 8. |
|
|
|
18 способов не потерять мотивацию к тренировкам зимой
2019-11-09 15:04:44. Автор: Полина Никешина
Как не погрузиться в зимнюю хандру и сохранить спортивную форму в межсезонье |
|
|
|
6 упражнений, которые разнообразят езду без стремян
2019-11-08 18:57:55. Автор: Валерия Симонова
Не хватает мотивации для езды без стремян? Попробуйте некоторые из этих упражнений, рекомендованных лучшими спортсменами и тренерами, чтобы взглянуть по-новому на не самую любимую часть подготовки большинства спортсменов.
|
|
|
|
Как улучшить посадку с помощью работы на корде
2019-11-06 16:35:59. Автор: Полина Никешина
От боковых подъёмов ног до скручиваний корпуса. Как упражнения на корде могут улучшить посадку |
|
|
|
Как улучшить гибкость вашей лошади?
2019-11-04 17:33:31. Автор: Валерия Симонова
Британский всадник и тренер по выездке Ричард Дэвисон представлял Великобританию на четырех Олимпийских играх, в том числе в Лондоне 2012 года в паре с Hiscox Artemis. Он также является медалистом чемпионата Европы, бывшим менеджером World Class и капитаном британской сборной по выездке. |
|
|
|
Растяжка - упражнение, которое невозможно переоценить
2019-11-02 22:34:01. Автор: Валерия Симонова
Есть одно упражнение, которое имеет преимущество перед всеми остальными потому, что остается актуальным на протяжении всего развития лошади ... Движение вперед и вниз. Разговор о важности растяжки с немецким всадником Кристианом Тиссом. |
|
|
|
Прибавленная рысь с нуля
2019-10-24 11:22:22. Автор: Валерия Симонова
Не все лошади дана от рождения обладают прибавленной рысью. Порой всадник показывает качественную, темпичной собранную рысь и кажется, что сейчас он выйдет на диагональ и исполнит потрясающую “прибавку”, а лошадь не то, что не раздвигается, она даже не сохраняет толчок задних ног. Делимся с вами несколькими упражнениями, которые помогут улучшить прибавленную рысь, даже если ее нет от природы. |
|
|
|
Разминка «горячей» лошади: как погасить излишнее напряжение
2019-10-16 20:31:03. Автор: Виктория Трошкова
Как справиться с темпераментом легко возбудимых лошадей |
|
|
|
Как остановить “прыгающие” руки?
2019-10-16 10:17:42. Автор: Валерия Симонова
Многие начинающие всадники сталкиваются с проблемой нестабильной, “прыгающей” руки, и если не исправить ее на начальном этапе, то она может растянуться на долгие годы. Данная проблема мешает спортсмену начать грамотно работать над элементами или проходить по маршруту. Вот несколько лайхаков, которые помогут остановить ваши руки. |
|
|
