Не могу я без вашего Простоквашино (с)

[сколопендра]

полагаю,что особых чувств ни с одной стороны не имеется.
Девушка молодец и ответственно относится к зависимому от неё животному.
я прекрасно отношусь к собакам и кошкам,кошку в квартиру не возьму ибо лоток-это трындец.
Есть собака и как ни странно,нормальная квартира, в которой имеют место быть антикварные предметы мебели, которые если и страдают,то только от их использования людьми. Собака не приучена попрошайничать за столом,спит на полу или своём персональном диване,в спальню входить не разрешается,(я не люблю в своей постели ни собак,ни кошек,категорически) если утром нужно меня разбудить-деликатно переминается в дверях. Вопросы воспитания и только. муж мой не любит и опасается собак. При этом любит свою машину, чистоту в доме и проч. У меня есть отдельная машина,на которой я езжу с собакой,это не означает,что при необходимости я не возьму его авто и не повезу животное. И я могу уехать,оставить собаку на мужа,она будет выгуляна и накормлена.
А для заботящихся о красоте своих ремонтов/диванов/кожаных сидений стоит задуматься о том,что любой предмет материального мира вскоре будет иметь следы износа и выявятся недостатки ремонта.Делать трагедию из-за этого странно. В авто элементарно покупается или шьётся на заказ специальный гамак для собак,особенно для некрупных прекрасное решение вопроса. Для дома-есть специальные носочки,тк собакам неполезно ходить по паркету и плитке,особенно молодым животным. Есть большие клетки. Было бы желание.
А противопоставление «или я ,или собака/лошадь/ребенок/друг» заставляют задуматься о нужности таких отношений.

 

[Каравелла]

Я же написала, за счёт дарителя. Или возвращаешь подарок.

Но мне было 19 лет и я не могла узнать, что мне не подходит собака не попробовав жить с ней.
Самый прикол лет в 13 у нас был черный колли, я с ним гуляла утром-вечером, он спал в моей комнате и я его обожала. Он не ссался, не кидался на людей, не выл, хорошо себя вел, наверное пах, но я этого не помню.
_______________
Мне запретили бегать(
У меня пульс на беге 174, а норма 130. То ли последствия ковида, то ли любви к вину и ковида.
В общем, я в печали.
Гуляли с Аленой, я капельку пробежалась и пульс мигом взлетел(
Утренняя красота

До чего же хорошо жить у леса
Надо новый ай для фоточек)

была сегодня по делам семьи у черта на рогах

До 7 лет я жила в Свиблово, заманчиво было посмотреть на тот дом, но меня ждала на прогулку Алена
Погуляли

про свидания улыбнуло

жарила гребешков с чесночком) Боже, что может быть вкуснее
сколопендра, отдельная машина для собаки - ничего себе любовь к собаке. А что за собака? порода я имею в виду

 

[сколопендра]

сколопендра, отдельная машина для собаки - ничего себе любовь к собаке. А что за собака? порода я имею в виду

собака-южноафриканский бурбуль,тигровая сука.мнит себя главным кобелём района.Дома пусечка и кошечка.
Машина ,конечно,используется и для других нужд-мы с ребенком на гольф ездим,на конюшню опять же) Летняя машина была без багажника почти, но я практически её не юзала,продали.Следующую опять возьму побольше-либо вернусь к любимому Эскалейду, либо как муж настаивает Х7

 

[птуся]

А пульс быстро восстанавливается?
У меня тоже скачет до высоких цифр,но в покое прямо моментом реже.

 

[Каравелла]

собака-южноафриканский бурбуль,тигровая сука.мнит себя главным кобелём района.Дома пусечка и кошечка.
Машина ,конечно,используется и для других нужд-мы с ребенком на гольф ездим,на конюшню опять же) Летняя машина была без багажника почти, но я практически её не юзала,продали.Следующую опять возьму побольше-либо вернусь к любимому Эскалейду, либо как муж настаивает Х7

загуглила

Бурбуль — Википедия

ru.wikipedia.org

в википедии отдельно про нападения на людей, прям на Хэллоуин истории...
Эскалейд-красавчик, но американцы много жрут? Или новые модели не такие?
Х7 - это любовь)

View: https://youtube.com/shorts/M78HbXjAwKE?feature=share

Вот эта функция оч прикольная)
У меня племянник поступил в Кембридж, не знаю, играет ли там, но пока жил в Испании был в числе лучших игроков в гольф.
Я думала, это стариковский спорт, но пару уроков брала и ощутила, что отличную нагрузку дает.
Очень понравилось, но во время второго занятия другой игрок убил ударом мяча утку (не специально) и что-то я больше туда не ездила) Птичку жалко (с)

А пульс быстро восстанавливается?
У меня тоже скачет до высоких цифр,но в покое прямо моментом реже.

Да, но нельзя на таком пульсе бегать(
Попробую отказаться от алкоголя и посмотреть на динамику.
Благо все располагает - рестораны закрыты)

 

[Мышица_аа]

Мне запретили бегать(
У меня пульс на беге 174, а норма 130.

Это кто сказал? Особенно про норму. Забавно так ))) Вообще чтобы давать такие рекомендации тебя надо смотреть неделю в динамике, сравнивать, проверять, гонять и не гонять. ))
И верно пишут про восстановление.
У меня на темпе 07:30 (это почти шаг!) пульс 164-167, постоянно, всегда. И ничего, все у меня ок. И ковидом болела, и выпиваю, и курю.... Это МОЯ норма, такой пульс. И если говорят "надо натренировать и будет ниже пульс" - нет, не работает. Бегаю через день, стабильно вот уже полтора года, по 10-23 км. А пульс как был со мной так и остался. Соответственно выше темп - выше пульс. В сентябре по ДМС обследовалась ПОЛНОСТЬЮ. Все ок. Бегайте на здоровье.
А ты какой темп держишь?
От алкоголя попробуй отказаться. После него вообще нельзя нагрузки.

 

[Зюлейка]

Я не спортсмен, но читала всякие страшилки про спортсменов (реальные истории), когда после весело проведённого вечера молодому здоровому человеку утром, при нагрузках, делалось плохо. Очень плохо.

 

[птуся]

Да,спорт и алкоголь вместе это иногда деревянный бушлат.Лучше не провоцировать.
Особенно винцо.шашлычок и спорт.Настрящий.

Вообще чтобы давать такие рекомендации тебя надо смотреть неделю в динамике, сравнивать, проверять.

Однозначно.
У меня пульс при быстром подъёме на 8 этаж 180.
При монотонном 150-160.
Восстанавливается очень быстро.

 

[Каравелла]

 

[Мышица_аа]

ничего себе темп!! Отличный, рабочий, то что надо!! И пульс для такого темпа - ОТЛИЧНЫЙ!!!!
Ир, и всегда смотри на свои ощущения Тебе комфортно? Значит все ок!

 

[сколопендра]

моя вот)за 18 лет,что я держу собак этой породы,пострадал только один инструктор,не надевший вопреки моим рекомендациям полную защиту . Да,собака-телохранитель,для работы по человеку,с высокой зооагрессией.Тоже самое можно сказать о многих других породах и историй-ужастиков привести))) При этом порода контактна,отлично общается с посторонними людьми,мои собаки сопровождают меня в поездках на конюшню и при шаговке пенсионеров тоже. Управляется голосом,самое страшное для бб-недовольство хозяина. Любое животное должно быть воспитано.Иначе-плюшевая игрушка лучшее решение. А завести-посадить на диван и удивиться,что трехлетний кобель сожрал

Эскалейд-красавчик, но американцы много жрут? Или новые модели не такие?
Х7 - это любовь)

Нынешние жрут больше и рекомендован 95-й.Я пять лет отъездила на предыдущей модификации,более брутальной на мой взгляд, бензин 92-й был. ну и как-то вот сейчас не то всё. С мужем дискутируем:я за Х5,он-за 7. мне третий ряд нафиг не нужен.сошлись на том,что снимем. Но собрать машинку в нужном виде-тот ещё квест. Примочек там много,в Х6 этого года у нас такие же))

Гольф многие считают спортом богатеньких стариков))) пока не попробуют. Мой уровень: иногда попадаю по мячу. Сын лучше. За зиму подтянемся. Но это очень красиво. когда любуюсь окружающей действительностью-вспоминаю зачем я вов все это ввязалась)) это в клубе,членами которого мы являемся.вечер,идём с поля.

 

[ОлПост]

Посмотреть вложение 466047
моя вот)за 18 лет,что я держу собак этой породы,пострадал только один инструктор,не надевший вопреки моим рекомендациям полную защиту . Да,собака-телохранитель,для работы по человеку,с высокой зооагрессией.Тоже самое можно сказать о многих других породах и историй-ужастиков привести))) При этом порода контактна,отлично общается с посторонними людьми,мои собаки сопровождают меня в поездках на конюшню и при шаговке пенсионеров тоже. Управляется голосом,самое страшное для бб-недовольство хозяина. Любое животное должно быть воспитано.Иначе-плюшевая игрушка лучшее решение. А завести-посадить на диван и удивиться,что трехлетний кобель сожрал

Нынешние жрут больше и рекомендован 95-й.Я пять лет отъездила на предыдущей модификации,более брутальной на мой взгляд, бензин 92-й был. ну и как-то вот сейчас не то всё. С мужем дискутируем:я за Х5,он-за 7. мне третий ряд нафиг не нужен.сошлись на том,что снимем. Но собрать машинку в нужном виде-тот ещё квест. Примочек там много,в Х6 этого года у нас такие же))

Гольф многие считают спортом богатеньких стариков))) пока не попробуют. Мой уровень: иногда попадаю по мячу. Сын лучше. За зиму подтянемся. Но это очень красиво. когда любуюсь окружающей действительностью-вспоминаю зачем я вов все это ввязалась)) это в клубе,членами которого мы являемся.вечер,идём с поля.

А зимой как же тренировки по гольфу проходят? Тоже в полях?
Красотища

 

[Каравелла]

Я не спортсмен, но читала всякие страшилки про спортсменов (реальные истории), когда после весело проведённого вечера молодому здоровому человеку утром, при нагрузках, делалось плохо. Очень плохо.

Мне пока плохо не было, но, думаю, это вопрос времени)

Да,спорт и алкоголь вместе это иногда деревянный бушлат.Лучше не провоцировать.
Особенно винцо.шашлычок и спорт.Настрящий.

Однозначно.
У меня пульс при быстром подъёме на 8 этаж 180.
При монотонном 150-160.
Восстанавливается очень быстро.

Ну от да, мы в горку сегодня активно пошагали и у меня 135 было.

ничего себе темп!! Отличный, рабочий, то что надо!! И пульс для такого темпа - ОТЛИЧНЫЙ!!!!
Ир, и всегда смотри на свои ощущения Тебе комфортно? Значит все ок!

Ир, да ничего не болит, но легенда гласит, что 174 - верхняя грань и на ней нельзя по 50 минут шарашить. Хотя тебе я больше поверю, как практику.
Формулировка мне дана "у сердца есть ресурс и на таких оборотах ты его ушатаешь"
Я перепугалась.

Посмотреть вложение 466047
моя вот)за 18 лет,что я держу собак этой породы,пострадал только один инструктор,не надевший вопреки моим рекомендациям полную защиту . Да,собака-телохранитель,для работы по человеку,с высокой зооагрессией.Тоже самое можно сказать о многих других породах и историй-ужастиков привести))) При этом порода контактна,отлично общается с посторонними людьми,мои собаки сопровождают меня в поездках на конюшню и при шаговке пенсионеров тоже. Управляется голосом,самое страшное для бб-недовольство хозяина. Любое животное должно быть воспитано.Иначе-плюшевая игрушка лучшее решение. А завести-посадить на диван и удивиться,что трехлетний кобель сожрал

Нынешние жрут больше и рекомендован 95-й.Я пять лет отъездила на предыдущей модификации,более брутальной на мой взгляд, бензин 92-й был. ну и как-то вот сейчас не то всё. С мужем дискутируем:я за Х5,он-за 7. мне третий ряд нафиг не нужен.сошлись на том,что снимем. Но собрать машинку в нужном виде-тот ещё квест. Примочек там много,в Х6 этого года у нас такие же))

Гольф многие считают спортом богатеньких стариков))) пока не попробуют. Мой уровень: иногда попадаю по мячу. Сын лучше. За зиму подтянемся. Но это очень красиво. когда любуюсь окружающей действительностью-вспоминаю зачем я вов все это ввязалась)) это в клубе,членами которого мы являемся.вечер,идём с поля.

А собачуня такая сколько еды потребляет? Что ест? Сейчас так модно натуралкой кормить, даже холи вар был, кто-то выкладывал рацион собак и народ комментировал, что у нас взрослые работающие люди такой рацион себе позволить не могут.
Про х6 мой брат говорит - взяли половину х5 и продали в два раза дороже, хотя мне тоже дизайн нравится.
х5 после х7 кажется маловатым)
х7 на дороге пропускают даже если не просит)))
Я бы не стала брать эскалейд стараясь уменьшить потребление хотя б в рамках одного человека. Как-то вот частые визиты в прозеленую Европу накладывают - лишний раз пакет не возьмешь.
Мои вон хотели теслу в Испании брать, но взяли гибрид 50-50, там правда как-то хочется внести вклад в уменьшение загрязнения экологии.
Про модификации - у меня нервы сдают еще на этапе "какая отделка, какие накладки, какие панельки" так что сочувствую)
В основном все знакомые берут то, что готовое есть в наличии, лишь бы не выбирать)
Фото с гольфом божественно. В РФ страшно представить, какие взносы на членство, в Испании совсем не страшных денег стоит.

 

[Каравелла]

А зимой как же тренировки по гольфу проходят? Тоже в полях?
Красотища

Думаю, зимой гольфа нет) В снегу поди шарик найди.
Разве что паттером на грине расчищенном помахать)

 

[Мышица_аа]

"у сердца есть ресурс и на таких оборотах ты его ушатаешь"
Я перепугалась.

Есть, верно. Но в первую очередь ты его разгонишь, натренируешь.
И никакие это не обороты, так, слегка
Так что не пугайся.

 

[Боссьён]

В РФ страшно представить, какие взносы на членство

но как безумно красиво в ГК..

 

[Лазурный]

Формулировка мне дана "у сердца есть ресурс и на таких оборотах ты его ушатаешь"

Нормой пульса при физических нагрузках можно условно назвать величину в пределах от 120 до 160 ударов в минуту. Максимальный пульс рассчитывается по формуле 220 минус полное количество лет. Пульс при кардиотренировке не должен превышать 60-70% от максимума.

Ну, как-то так.
Т.е. краткосрочно он может быть выше, но при длительной тренировке - вот по этой формуле.

Если пульс зашкаливает за расчетные цифры,переходишь на более низкий темп, или шагаешь, или, если он все равно не восстанавливается до расчетного - заканчиваешь тренировку, "зашагиваешься")).

 

[Lunam]

Формулировка мне дана "у сердца есть ресурс и на таких оборотах ты его ушатаешь"

Все верно, но сердце - мышца и ее можно натренировать.
Без тренера оптимально бегать до 120-150 ударов в минуту, а для профита - более получаса. Дистанция и скорость не имеет значения, ориентироваться стоит на время и пульс. Этот режим позволит прокачать выносливость (в том числе и сердце) и сжечь лишний жир. Со временем вы сможете бежать быстрее с тем же пульсом.

 

[Каравелла]

Нормой пульса при физических нагрузках можно условно назвать величину в пределах от 120 до 160 ударов в минуту. Максимальный пульс рассчитывается по формуле 220 минус полное количество лет. Пульс при кардиотренировке не должен превышать 60-70% от максимума.

Ну, как-то так.
Т.е. краткосрочно он может быть выше, но при длительной тренировке - вот по этой формуле.

Если пульс зашкаливает за расчетные цифры,переходишь на более низкий темп, или шагаешь, или, если он все равно не восстанавливается до расчетного - заканчиваешь тренировку, "зашагиваешься")).

ну то есть все равно лишку...

Все верно, но сердце - мышца и ее можно натренировать.
Без тренера оптимально бегать до 120-150 ударов в минуту, а для профита - более получаса. Дистанция и скорость не имеет значения, ориентироваться стоит на время и пульс. Этот режим позволит прокачать выносливость (в том числе и сердце) и сжечь лишний жир. Со временем вы сможете бежать быстрее с тем же пульсом.

да я и так вроде максимально медленно бегу, там уже тока шагать или бежать на месте...

но как безумно красиво в ГК..

вот в Испашеньке - виден пруд, где погибла уточка

 

[Lunam]

да я и так вроде максимально медленно бегу, там уже тока шагать или бежать на месте...

может вы что-то не так посчитали? Легкой трусцой у меня редко выше 130 бывает...
вы же на шагу нормально себя чувствуете? одышки нет? бег трусцой - чуть побыстрее будет