Доброго времени суток!
Итак,непосредственно,вопрос."Опускание носа и одержка - две совнршенно разные команды". Тренер говорила мне об этом еще давно, но теперь, когда мой уровень уже далеко не чайниковый, я обнаружила, что не до конца понимаю смысл этой фразы. То есть, вроде как, с поможью...