Недавнее содержимое от Filadelfiya

  1. Закидки.

    Моё мнение : если вы хотите заниматься серьёзно, вам необходимо сменить лошадь. Невозможно учиться раскрепощенной езде на зажатой лошади. А вот потом исправлять свою посадку гораздо сложнее, чем изначально учиться правильно. Удачи вам)
  2. Учебная рысь

    Учебной. Концентрируюсь не на том как я выгляжу на рыси, а на ощущениях. Могу носки вниз потянуть и полностью ноги, пробую то чуть расслабить что-то, то напрячь. И наблюдаю за реакцией лошади и за собой. На некоторых лошадях еще делаю пару переходов галоп рысь. И конечно по своим ощущениям...
  3. Учебная рысь

    На своём опыте: попытки сидеть на учебке на любых лошадях поспособствовали появлению грыж. Поэтому важно учитывать всё и начать с лошади. Если лошадь не принимает на спину - учебная рысь только убьёт вам и лошади спину. Седло так же важно. Как писали выше - или то, что помогает или то, что не...
  4. Не справляюсь на прыжках.

    Это не очень хорошо... Как иначе узнать, что это ваша ошибка, а не лошадь невыезженная или ее замкнуло или у нее проблемы. Но если прям вообще никак, может вы попросите опытного всадника сесть попробовать? Но я бы задумалась о компетентности тренера П.с. или видео хотябы сделайте, может там...
  5. Остановка после прыжка

    Недавно начала заниматься с тренером который много выступает и работает с лошадьми топ уровня, в Европе. Он просит у меня сразу после барьера делать остановку. И говорит, чтоб не боялась сильно сработать рукой если нужно(конечно шенкеля и седалище включены). Я раньше с таким не сталкивалась...
  6. Не справляюсь на прыжках.

    Попросите тренера сесть проехать и посмотрите как лошадь идёт под ним. И кстати что вам тренер говорит насчёт этой ситуации? И я правильно поняла, брусья в системе? Если да, то может попробовать первый барьер оставить как жердь на земле?
  7. Тренировки в жаркую погоду

    Если в жару лошадь купать, обязательно максимально согнать воду! Иначе это будет парилка для нее. Мы работаем и прыгаем с утра, и не отшагиваем лошадей под солнцем. И максимально короткие тренировки
  8. Есть люди которые занимаются ВЕ с грыжами в позвоночнике?

    Добрый день) Думаю очень зависит от травмы. Вы можете понаблюдать за собой, как ваш организм среагирует. Но плавно и осторожно. У меня были раньше проблемы со спиной (пару грыж и компресионный перелом). Сейчас езжу верхом и прыгаю понемногу, и падаю ? и всё окей) НО, с личного опыта вам...
  9. Какие краги лучше?

    Очень хочу высокие краги из мягкой кожи. Но изготовитель сказал, что высокие( с козырьком) можно только из плотной кожи. Ездила я пару раз в плотных и это было ужасно. Никакого контакта с лошадью. Или со временем привыкаешь? Может разносятся.. Кто какими пользуется?
  10. Как накачать?

    Да я знаю..но не хочется ее запрягать... А плавать тоже не получится. Поэтому ищу другие варианты....
  11. Как накачать?

    Какими упражнениями накачать лошади грудак?
  12. Травмы спины у всадника) и построение тренировок по выездке

    Re: Травмы спины у всадника) и построение тренировок по вые У меня вот тоже грыжа, но поменьше - 5-6 мм. Мне очень повезло, что все лошади у нас очень мягкие и поэтому могу спокойно ездить учебкой. И прыгаем пока что до метра. Но, иногда ездим на тренировки в другие города, конюшни. И я еще...
  13. Ребят, у кого было сотрясение мозга, подскажите?

    Когда было первое сотрясение - в больницу так и не пошла, поэтому ездила и дальше без перерывов. Во второй раз - уже лежала в больнице и села в седло только спустя 6 месяцев(но это из-за травмы спины), а так бы села еще раньше. А вообще, да, консультируйтесь с врачом и смотрите по вашему...
  14. Грыжа в поясничном отделе

    zara, он сказал можно качать спину любыми зарядками. Но я всё таки буду советоваться с девушкой, которая помогла мне с зарядкой во время моей прошлой травмы. Т.е. даже сидя нельзя наклоняться к своим ногам? И делать мостик тоже нельзя? И не могли бы вы подробней рассказать про вертикально -...
  15. Грыжа в поясничном отделе

    Эгоистка, да. Поэтому последнее время вставала на одно колено, а копыто ложила на бедро второй ноги. Вот так и крючковала. Еще ужаасно болит поясница, когда мою голову не во время купания(наклоняюсь над ванной). Ну, врач сказал: делать зарядку(качать спину), и поменьше вертикально - ротационных...
Сверху