Недавнее содержимое от Leeee

  1. Проблема с вдохом (у человека) не могу глубоко вдохнуть, у кого такое бывает?

    Рада, что вам помогает:) Конечно, делайте все крайне аккуратно и в своем темпе. Вспомнила еще одну хорошую гимнастику, можно в дополнение к этой: дыхательная гимнастика Стрельниковой, она кстати и для нормализации давления хороша. Конечно моментальный эффект она не даст, но если ввести себе в...
  2. Проблема с вдохом (у человека) не могу глубоко вдохнуть, у кого такое бывает?

    Аналогичная проблема, причину не знаю, но знаю как решается, даже специально зарегистрировалась, чтобы написать ответ. Идеально помогает йога по видео уроку Майи Файнс на 4 чакру (на грудной отдел), в интернете есть, так и набирайте "Майя Файнс, 4 чакра". Эффект моментальный, занятие длится час...
Сверху