И на массажи ходить.. регулярные... Потому что большинству из нас очень сильно кажется, что мы как-то нормально двигаемся или ходим, а на деле, не то, что из-за постоянной физической нагрузки примерно одинаковой, зажимаемся, а от банально стресса.. А потом не понимаем, почему лошадь все время...