Недавнее содержимое от Sheri Day

  1. Sheri Day

    Шлемы

    Нужен очень совет понимающего в этом человека) кто в курсе какая фирме лучше, кто разбирается в шлемах, в общем..) Выбор стоит между equitare Cool Rider Описание: Шлем оригинального дизайна Cool Rider с вентиляционной системой, удобный, с мягкой подкладкой на подбородочном ремне.Основа из...
  2. Sheri Day

    Как укрепить слабый шенкель?

    Естественно я. Какой смысл задавать вопросы по чужим фотографиям? :)
  3. Sheri Day

    Как укрепить слабый шенкель?

    Спасибо за дельные советы! Обязательно попробую! Сейчас, занимаясь с тренером, с каждым разом мне все больше кажется что все 10 лет, что я с лошадьми - ногами я вооьше не работала:confused: Облегченная посадка, точно, - вещь! Для поясницы мы занимались на галопе - три темпа в облегченной, три...
  4. Sheri Day

    Как укрепить слабый шенкель?

    да что ж тогда надо делать, чтобы научится пользоваться ногой на лошади как надо? ))
  5. Sheri Day

    Как укрепить слабый шенкель?

    Спасибо большое! Надо поискать видео полноценных тренировок..и пока ребенок спит - трудиться над собой :D
  6. Sheri Day

    Как укрепить слабый шенкель?

    Вчера на тренировке поняла, что не могу прижать шенкель потому что не могу то ли расслабить, то ли наоборот задействовать внутреннюю сторону бедра. Когда тренер ставит ногу в нужное положение, с внутренней стороны над коленом начинает тянуть мышцы. Вот собственно я сецчас в замешательстве, мне...
  7. Sheri Day

    Как укрепить слабый шенкель?

    Ой, спасибо большоЕ! Помоему я только сейчас дЕйствительно почувствовала разницу) И все же, вчера тренер приложила ногу так, как Она должна быть - а у меня физически не хватает силы, что бы так выжимать лошадь. все таки что то же надо сделать с мышцами наверное?) Или как убедить ногу, чтобы...
  8. Sheri Day

    Как укрепить слабый шенкель?

    Ой, ничего себе) неужели со стороны это так и выглядит? ) В стременах особо вообще не нуждаюсь, часто без седла ездим, и прыгаем, и в поле..)) А на счет поясницы - согласна, зажимаю. Как исправить?
  9. Sheri Day

    Как укрепить слабый шенкель?

    Спасибо большое! МК обязательно посмотрю. А вот с расслаблением поясницы, Вы правы, иногда бывает туговато..
  10. Sheri Day

    Как укрепить слабый шенкель?

    Видео к сожалению нету..фото ноги в прыжках не поможет?)) Спасибо за ответ! Я, на самом деле, никогда не считала свой шенкель слабым..но недавно стала заниматься с тренером,и услышала это от нее..косяк в том,что за время БЕЗ тренера выработалась дурацкая привычка подковыривать пяткой..отсюда...
  11. Sheri Day

    Как укрепить слабый шенкель?

    Собственно, вот и проблема. Ноги не хватает.. тренер говорит "слабый шенкель, нужно тренировать". Советует на шагу/рыси стоять вертикально на стременах с опущенной пяткой. Какие еще варианты? Может на каблуках почаще выхаживать вне конюшни? ):D
  12. Sheri Day

    Советы по подготовке к соревнованиям по конкуру

    Это очень интересно! Спасибо большое! Где найти его? Мы собираемся съездить к Вере Минаевой, но пока это все на словах (да далековато от нас), а в нашем районе тренеров не знаем
  13. Sheri Day

    Советы по подготовке к соревнованиям по конкуру

    Спасибо большое! А можно по-конкретнее, что за подводящие упражнения? :)
  14. Sheri Day

    Советы по подготовке к соревнованиям по конкуру

    Прошу прощения за свою безграмотность, но что такое ССС? С водой перебои бывают, но редко..у нас автопоилки, и было пару раз, что конюхи забывали их открывать в нужное время (после тренировок зачастую не сидим в конюшне до того момента, когда уже можно открыть воду). Без соли лошади у нас Где...
Сверху