Вообще-то тренер для того и существует, чтобы научить. И если это хороший тренер, то он научит делать именно так как он. Другими словами, постарается ИМЕННО приставить свою голову и руки. А если у тренера травма за травмой, то это извините уже говорит об его квалификации. А техника безопасности...