Недавнее содержимое от terranova

Всем спасибо за советы. Вот не думала, что если колени болят, значит с ними проблема: ведь на лошади держишься коленями, особенно на строевой без стремян. Теперь буду знать :) .

А что тут непонятного. Если Вы в первом посте про конные походы написали. Так они и по три часа бывают. :wink: Не, я имела в виду 10-7-5 дневные походы. Вот счас хочу на юг. Но боюсь :)

советы хорощие, я приму к сведению, только про 3 часа непонятно.

Так боль в мышцах или в суставах? И мышцы болят, и суставы. особенно, на второй день - колени. просто ходить не могу. дня через 4 боль полностью исчезает.

Дело в том, что при регулярных занятиях, как заметила Sniffy. боль исчезает. Но я регулярно не занимаюсь. Мне бы походик - и все. Вот еще: после интенсивного тренинга рысаков примерно в 19 лет (это когда 6-7 рысаков по 7 кругов работаешь верхом) у меня стали очень некрасивые внутренние части...

здравствуйте. дорогие форумчане. Извините, если эта тема была в другом посте (не нашла). Дело в том, что я езжу верхом давно - с шестого класса. сейчас мне 34. Постоянно не езжу. Но как проедусь - с ногами просто пипец - на второй день встаешь с охами - вздохами, на третий вообще встаешь с...