Не, вот как раз это упражнение я оставила, единственное. Делаю на диване, на коврике больно конечно. А убрать пришлось где стоя ногу назад, и ягодичный мостик. Казалось бы, там вообще нет нагрузки на колени, но у меня, к сожалению, они и этого не выдерживают. Стоя если отводить ногу без резинки...