Вообще это в любом возрасте полезно - практика равновесия, уверенности в себе, гибкости - что в этом плохого? Когда я впервые попробовала, ЧТО это такое, я, в общем-то, была уже тоже не совсем ребенок... хотя я и сейчас НЕ СОВСЕМ ВЗРОСЛАЯ ;))
Сейчас, к сожалению, я не знаю, где есть...