Умники. Я сам врач, нейрохирург, и потому честно выложу всё, что знаю по данной теме.
ВЕ - это одна из основных групп риска по проблемам позвоночника, в частности поясничного отдела. С одной стороны она полезна, так как укрепляются паравертебральные мышцы, что уменьшает нагрузку на диски и...
