Аня, буду отписываться время от времени, если интересно. Плюс это хорошо как самомотивация работает ))
МВ посоветовала мне именно пилатес с той целью, чтобы я могла более сознательно управлять телом, могла чувствовать работу каждой мышцы в отдельности. Ну, и, конечно, чтобы реабилитировать ногу...