@Швед-нибенимеда спасибо )
Видела обсуждение про тейпы, кстати.
Когда я о них узнала, думаю, ну че за фигня, пластырь какой-то, че он может. Консультировалась с двумя медиками и получила абсолютно противоположные мнения.
Попробовала, работает, теперь они всегда есть в аптечке.