Вот это "плотно" - опасная штука. Мне и казалось, что я сижу плотно, пока приличный конь не объяснил, что это не плотно называется, а зажато :evil:. Тренер да, долбила, "легче сиди, расслабленней", но я искренне этого не понимала, ну на самом деле не чувствовала никакого напряжения, вроде же...