Обычные типичные ошибки, как и у всех. Ничего сверх естественного и непоправимого. И у меня такие же. Главное, что получается все чаще и чаще, просматривается уже стабильность. А ошибки будут, без них только Боги ))
Подольше пошагать перед любой тренировкой хорошо бы всегда, имхо. Хороший шаг -...