Да, я так тоже делаю. Но у меня в гостях был один специалист, он делал иначе: садится (медленно, сначала только ногу ставит). Если она делает шаг - он заставляет ее бегать вокруг ( не как на корде, а на 1-2 метровом чомбуре, учень малого радиуса круг, бегая с ней, как бы наступая на нее. Секунд...