На счет эмфиземы ,могу сказать обно-гулять ,гулять и гулять....как уже писалось выше,равномерно ,потихоньку,работать не перегружая..Могу сказать,как человек,знающий,эмфизема лечится даже на последней стадии,главное изменить в корне то,что её провоцирует...Удачи с Арендой:)