Да, виноград, гранат, кизил, маслины, яблоки - все эти косточки перевариваются совсем, если их (косточек) употреблять не кило за раз. Там куча пользы. Арбузные не перевариваются. А вот армянские красавицы по научению бабушек-прабабушек и пра-пра-пра..., едят яблоки целиком с серединкой, кроме...