:lol: :lol: :lol: Ну с отжиманием требуется всетаки практика, а нащет преса, я сама так много лет делала :lol: (мы еще когда всей семьей по утрам делали зарядку, папа постояннно удевлялся, как я его перегоняю :lol: :wink: ).
Но сейчас у нас в школе за руками очент-очень строго следят, что...