Живу на 500-800 ккал 🤪 больше просто не хочется. Вчера переела -к тарелке супа съела кусок куры и так фигово было, ощущение будто ты подшился и забухал, прям до тошноты. Образовалась приятная легкость, но визуальная картинка не поменялась особо🤪
вес 58,5
На этой неделе отвес меньше , но у...