По выездке... а по поводу самовнушения, не помогает, я себя как только не настраивала, всё равно мандраж превыше самовнушений... :oops: .
один раз помню уже во время выступления как слёзы потекли, так себя не могла успокоить... слава богу коник у меня хороший был, хорошо всё выполнял, не...