Я в апреле бросила сама.без таблеток и книг. в обычный день выкуривала 13-15 сигарет в день. а еще установила приложение себе, называется: не курю! ты там за показателями своими как тамагочи следишь. в общем на данный момент судя по моему тамагочи:
"не выкурено 4039 сигарет, сэкономлено 24238,8...