Спасибо, но это и ежу понятно, что кроме ВЕ нужно ещё чем-то заниматься, плаванье, массаж, зарядка, растяжка. Но вот, не выходит, себя саму заставить что-то делать дома не так просто, а куда-то ходить, нету средств. На ВЕ то с трудом наскребаешь, так что отсюда и такие травмы, потому что надо...