Первое время буду конечно слушать тренершу и запоминать.
непосредственно в зале - не нужны, но и не будут мешать, думаю. А так просто чтобы ходить не одной, ибо с кем то мне морально проще в плане отскрестись с кровати. Если другой идёт, придется и мне. Хотя, конечно, это нужно в первую очередь...