вы знаете, у меня похожая проблема насчет плечей на учебной рыси...плечи и шея начинают зажиматься и напрягаться...видимо от старания) вплоть до того, что на следующий день голову повернуть, мышцы шеи отваливаются.. Тренер советует дышать животом на учебке..не грудью, а именно животом. И реально...