всем привет! :)
вопрос такой: какая частота, а также вид занятий (инд/смена) наиболее оптимальны для новичка? опишу вкратце ситуацию: мне 29, пару месяцев назад начала индивидуально заниматься ВЕ. до этого "опыт" ВЕ был, что называется, на уровне покатушек, поэтому его не считаем. к...
