Все же смотря чего Вы хотите, если, например, просто поддерживать навыки которые есть сейчас, достаточно 2-3х раз в неделю по 1-1,5 часа. С разной нагрузкой, которую уже составить Ваш тренер. Она будет полезна как для вас так и для лошади. На тренировках работайте над техникой, отрабатывайте...