Подскажите все-таки какая работа оптимальна в год? Орловец, достаточно быстро начал расти последние месяцы, из нагрузки весь день гуляет, минут 10-15 гоняем на свободе, начали знакомиться с кордой. Как увеличивать нагрузки и не испортить здоровье? Еще очень большой вопрос по растяжке, хочется в...
