Результаты поиска

OlgaN, вы наверное правы,т.к. опыта у меня мало! :roll: и я не автор темы... но тема оказалась близка :) да, и нашлось немало полезных советов! Спасибо!

Не знаю, мне ли адресовывалось про "покатать попу"...так... попу я не катаю! Занятие раз в неделю - мало! Даже сомнению не подвергается! Но, к сожалению, не у всех есть возможности (основной фактор - время) заниматься чаще! Nadeja, действительно, и шлюсс работает, и каждое занятие без стремян...

Да, если прижато колено, то прижат и шлюс. А если сделать длиннее стремена - держисься только шлюсом, колено прижато, но упора в него нет... :cry:

Вот и у меня такая проблема - занимаюсь в течение года раз в неделю... Пришла новый тренер - сделала мне стремена длиннее, высылать стало как-то совсем неудобно! К тому же оказалось, что держаться нужно не коленом, а бедрами! Так как же нужно? Обидно - стараешься, работаешь над собой, а...

PANTERA, если не секрет - сколько стоят термоботы?