Re: Про пробеги . Подскажите
Тренировки больше всего напоминают прогулки в полях. Но вы не просто катаетесь в удовольствие и любуетесь пейзажем, но и решаете тренировочные задачи: бежать дольше и быстрее. Собираете информацию, анализируете, делаете выбор...
Результаты появятся не сразу, важно...