Остановка после прыжка

Filadelfiya

Участник
Недавно начала заниматься с тренером который много выступает и работает с лошадьми топ уровня, в Европе.
Он просит у меня сразу после барьера делать остановку. И говорит, чтоб не боялась сильно сработать рукой если нужно(конечно шенкеля и седалище включены).
Я раньше с таким не сталкивалась ибо прыгала на хоббиках до метра. А сейчас лошади другие, энергичные, невероятно мощные.
Так вот, вопрос к тем, кто прыгает высоты - лучше пару раз жёстко сработать рукой или пытаться решить мягко?
Я никак не была связана с "большим" спортом и поэтому не знаю, может это вполне нормально и так работают.
П.с. прыгаю с рыси спокойной и пока 1-1.15
 
Сверху