#HealthyRider: шаг пятый - чтение
Фото из личного архива Марии Кроновой.
Вы уже втянулись в наш здоровый марафон #HealthyRider от Марии Кроновой? Он в самом разгаре! На очереди шаг пятый - чтение. Духовное саморазвитие нам всем дается непросто, поэтому, чтобы вам было интереснее, мы придумали конкурс с призом, подробности читайте в конце блога ;)
Мария Кронова: Здоровье - это не только состояние нашего тела, но и непрерывное умственное развитие.
⠀
Секрет в том, что во всем должен быть баланс! Если все дни заниматься тренировками, уборкой, готовкой и другим полезным физическим трудом - это не сделает нас счастливыми. Здоровее физически - 100%, а вот мозг начнет тухнуть без умственной нагрузки, появится апатия и душевная усталость.
⠀
Поэтому, в рамках марафона #healthyrider мы теперь заботимся не только о нашем теле, но и нашем душевном и умственном развитии! Читайте книги, учите языки, проходите новые курсы, работайте над проектами, которые давно хотели осуществить!
⠀
Я каждый день стараюсь уделять время: чтению, изучению языков, а также нашей работе с @veronika.makeeva.ph над разборами и нашим ворк-буком.
⠀
Поделюсь моими любимыми книгами - мотиваторами! Сохраняйте к себе в закладки, чтобы они помогали вам каждый день оставаться замотивированными и верить в себя, свои цели и мечты:
⠀
- «Нет оправданий» Брайана Трейси
- «Подсознание может все» Джона Кехо
- «Управляй своей мечтой» Бриджит Кобб
⠀А еще, мы с @prokoni.ru решили разыграть очень классную книгу для конников "Из рук в руки" Монти Робертса. Описание книги можно прочитать по ссылке, она несомненно является бестселлером среди российских конников, проверено Prokoni shop ;)
⠀
Для того, чтобы получить книгу, выставите пост или сторис, где вы читаете книгу в самом классном/необычном/уютном и вдохновляющем месте, не забудьте отметить @mari_kronova и @prokoni.ru и подписаться на нас! Мы отберём лучшие варианты, а победителя выберем все вместе!
