ps. Сейчас к тренеру уже почти год ходит мужчина с ДЦП, учитель русского языка в обычной школе. 35 лет, тоже вес сильно стал мешать. Господи, это ГОРДОСТЬ за таких людей!! Как он работает!! И как ему сложно!! Тело ж плохо слушается. Но КАК он пашет!!
Да, это какой-то то для меня гипертрофированный пример человеческой стойкости и мужества.
Мы, здоровые , вечно ноем, что все не так... А тут люди, у которых явные физические проблемы, берут и делают...
У моего сына тренер по плаванью с ДЦП нижних конечностей. Ходит он весьма плохо, издалека видно. Но как занырнет в бассейн и поплывет, то аж дух захватывает. Я всегда после походов с сыном в бассейн в поднятом настроении, потому что тренер мало того, что ,в принципе, на жизнь мотивирует, так ещё и очень добрый и позитивный!
Самая жопа зимой ... Нет такого желания и разнообразия. Но тогда вот как раз на помощь приходят лошади, лыжи, сноуборд, коньки, бассейн и зал всегда)))
Зимой самая адская нагрузка. Оделся и пошел через заснеженное поле. . Я ещё собаку в снегокат запрягаю и на полозья привстаю, но надолго дыхалки не хватает так кататься)
Ну, от ВЕ и пеших прогулок не знаю какие мышцы нарастают.)
Разве что на икрах.
Имхо, от ВЕ никаких мышц, только радость и позитифф))) чтобы были мышцы, надо прямо работать-работать, в смысле качества. Если напирать на количество, то тут, скорее, работа на общую выносливость и внешний вид марофонца-ходока, а там объема нет, жилы одни))))
правда, через 4 месяца я слегка путала как меня зовут и где я живу, но фигуры такой больше в жизни не было))
