Болит поясница, при занятиях верховой ездой, что делать?

[q.mahete]

Добрый день, у меня такая ситуация, у меня в работе 2 коня и на одном из них у меня очень сильно болит поясница, а на другом всё отлично, в чем может быть причина? И как её исправить? Может быть посоветуете какие-то упражнения для всадника? Спасибо большое за помощь.

 

[юлия2]

А почему вы эту тему в дневниках начинающих начали? Это ваш дневник?
По вашей проблеме посоветовать вам должен врач. Сначала к нему сходите и выясните что у вас с мускулатурой, с позвоночником и если всё будет в порядке, тогда и попробуем разобраться что не так у вас с посадкой или конями).

 

[Tenor_teretz]

Добрый день, у меня такая ситуация, у меня в работе 2 коня и на одном из них у меня очень сильно болит поясница, а на другом всё отлично, в чем может быть причина? И как её исправить? Может быть посоветуете какие-то упражнения для всадника? Спасибо большое за помощь.

седло одно и то же на конях? если разные, то, возможно, седло может Вам не подходить и долбить в поясницу из-за своей конфигурации

 

[Nastia]

К врачу. Недавно услышала историю про чип в позвоночнике у ребенка (последствия старой травмы). Впечатлило. К врачу!!!!!

 

[Северка]

Скажу про себя- болела поясница после кривого седла.

 

[Химик]

Проверить седло, может оно широко вам или твердое. У меня так в старом штюббене 18’’ - даже после шага ощущения как будто на стуле пыток посидела, бедра выворачивает потом еще пару дней. Может лошадь не включает спину и бежит на переду, тогда каждый переход будет вам втыкаться в спину, а вы эти втыки амортизировать…

А так к врачу и физиотерапевту. Ну и офп и всякий rider fitness по желанию. Но обычно проблема где-то в подвижности таза, туда и копайте.