Недавнее содержимое от Irina_M

Подниму тему. Мои друзья переехали туда на постой, поэтому бываю там регулярно. Плюсы: - сено отличное и без ограничений, сколько конь сьедает. В левадах сено тоже есть. - в стоимость постоя включены: овес, отруби, жмыхи подсолнечный и льняной, травяная мука разнотравье, свекловичный жом...

Я предлагаю обучение верховой езде для взрослых всадников, без возрастных ограничений. Помогаю вернуться в седло после длительных перерывов. Мы разбираемся с ограничениями, сомнениями, страхами, прошлым негативным опытом. Укрепляем здоровье, улучшаем самочувствие и настроение, преодолеваем...

Как психолог и конник с 30-летним стажем, могу порекомендовать только одну технику для самостоятельного применения в подобных случаях. Называется она ТЭС (техника эмоциональной свободы). Самый корректный и краткий ее вариант приведен в книге Андрея Голощапова «Тревога, страх и панические атаки...