Как мы весело худели

[Afonya]

Ух ты! Молодец!

 

[Savala]

А как кожа на такой перепад веса среагировала?

 

[Стрекоza]

А как кожа на такой перепад веса среагировала?

Вообще нормально, все утягивается вместе с потерей веса. И что уж совсем удивительно, грудь почти не худеет! С4го на 3й ушла и все

 

[Evamongolia]

Жесть. Мне даже страшно от такой цифры.

А я не знаю, как при этом тренироваться. У меня периодически голова кружится если поесть забыла, если не есть специально, то просто упаду в обморок.

 

[Afonya]

А я не знаю, как при этом тренироваться. У меня периодически голова кружится если поесть забыла, если не есть специально, то просто упаду в обморок.

Можно тренироваться! Такой организм . У меня на завтрак кофе с конфетой, на конюшне не ем ничего, только дома вечером, стараюсь скромнее. Тренировки 4-5 дней в неделю, обычно две лошади. Если бы не периодические воскресные зажоры, наверно бы похудела. А так всё вокруг 55. Ттт, голова не кружится

 

[Стрекоza]

Вторую неделю болтаюсь между 53 и 53,5. Бесит.

На самом деле, мой организм считает что для меня 53 это нормальный вес и дальше не отдает ничего, хоть ты его трави, хоть мучай. Бесит.

Эти нищасные 2 кг я буду скидывать хрен знает сколько. Если вообще получится.
Продлжаю лежать в сторону зала....
Как народу не лень туда ходить) нипанятнааааа

 

[Evamongolia]

Вторую неделю болтаюсь между 53 и 53,5. Бесит.

На самом деле, мой организм считает что для меня 53 это нормальный вес и дальше не отдает ничего, хоть ты его трави, хоть мучай. Бесит.

Эти нищасные 2 кг я буду скидывать хрен знает сколько. Если вообще получится.
Продлжаю лежать в сторону зала....
Как народу не лень туда ходить) нипанятнааааа

Мне не лень к хорошему тренеру. Море позитива!
Был у меня один , который любил меня поддразнивать русские не сдаются»
Но я сейчас предпочитаю лфк

 

[Стрекоza]

Ой, я про тренеров могу оду написать
Вообще, многие люди ходят к тренеру не чтоб он их тренировал а чтоб он с ними болтал - это 60% клиентов. Это прям видно.
В целом, нафига нужен тренер в зале - мне не очень понятно. Не, если ты бежишь к олимпиаде то да, или если болезный совсем и надо прям контролить, но для большинства - вот этих их два притопа три прихлопа, зато тренер рядом стоит, гантельки подает. Но я молчу конечно, ведь тренер тоже хочет кушать.
Не. Некоторым прям надо, да, потому что там мозг с горошину, им лошадь дай, они лицом к жопе сядут.

Но в целом....нафига.
У меня был тренер с которым я тренировалась. Тяжко было, в плане того что пол тренировки мы что то обсуждали, а меня же легко зацепить и я сразу такая - давай учить как правильно жить. Бла бла, вот и треня кончилась. И это при том что бесплатно!!!
Щас меня многие хотят тренить (ну потому что, во первых , на спор, во вторых реклама) А я вот ленюсь. Я когда в зал выхожу - мне хлопают

 

[Кэтрин Де Бург]

Тренер нужен, чтобы перед ним было стыдно!
Стыдно прогулять , стыдно забить, стыдно не сделать

 

[Стрекоza]

Тренер нужен, чтобы перед ним было стыдно!
Стыдно прогулять , стыдно забить, стыдно не сделать

хм
мне не стыдно
еще я буду стыдится перед тем кому плачу деньги?! вот уж нет

 

[Evamongolia]

Мне тренер тогда программы составлял и за техникой следил. Это я про силовые.

А на групповые ходила к хорошей тренерск, с ней не скучно было. Очень толковая тетка. И комплексы интересные были. Прикольно попрыгать под музыку.
А в фитнесс Хаусе, как у нас открылся, плеваться хотелось, честно. Я даже до конца абонемента не доходила. Странные девочки в качестве инструкторов, кондей в спину(

 

[Стрекоza]

Итак
На весах 52,8
Я увидела заветную цифру Не чаяла вообще ее увидеть в этой жизни уже!

Если еще 2 кг уйдет, итить, я наверное помру от счастья! Я могу смотреться в зеркало и в нем я хороша! Ну прям не офигенная конечно (увидела тут в инсте...(я вообще в инсте годы не была, тут зашла кое что найти и ....зависла. Смотрела ролики ржала до слез), так вот в инсте увидела бабу тренера....самка собаки, я зависла прям. Ну какая она...вообще ни жиринки на теле. Херачит она конечно офигенно, я б так не смог. Но блин. Прям расстроилась , потому что такой мне точно не стать лежа на кровати) Не офигенная но ....хороша! Можно уже смотреть на себя и не блевать от отвращения.

Вещи висят как на вешалке. Но я упорно не покупаю ничего нового (только резиновые сапоги купила), с мыслью что еще уйдет размер!
Тренер ржет. Потому что в марте я ему сказала - мне бы до 54 и все! А он сказал - так все говорят а потом продолжают до победного Пока договорилась до 51. Дальше он не даст мне.

 

[Кэтрин Де Бург]

Огнище! Молодец! Зависть...

 

[M&M'c]

Как народу не лень туда ходить) нипанятнааааа

Я очень скучаю без зала. Сейчас так сказать перерыв в бесплатном фитнесе. Думала, будет велик и всякое такое летнее, а на улице сплошной дождь и сырость, в итоге облом А в зале хорошо. Там погода не портится и тренажерчики и вайб актива, спорта и пота ))))

я наверное помру от счастья!

Стоило столько страдать, чтоб потом помереть. Ты хоть перед попиранием фото пришли нам, чтобы мы знали за что страдал этот человек

Я нифига никуда не хожу, ничего не делаю. Велик катается тупо в машине как и я, ну иногда получается много ходить. Все.
Находилась - коленка отвалилась. Еще опухают колени без зала и резинок. Придется начинать что-то делать дома, ибо разваливаюсь иначе.
Вот сижу, морожу коленки. Хоть лед есть и на том спасибо)))

 

[Стрекоza]

А чё вы все такие развалюхи в ещё не старом возрасте?

 

[Кэтрин Де Бург]

А чё вы все такие развалюхи в ещё не старом возрасте?

Так генетически сложилось))
У меня спина, сейчас ещё очередное обострение боли в тб суставах, жесть какая то. Бонусом резко начало садиться зрение.
Где там мой саван?))

 

[M&M'c]

Не знаю. Что-то генетика. Хотя родители у меня крепкие вроде.
У меня половина хвори - результат стресса, то есть нервов. А потом добавились недомогания от сидячего образа жизни. Плюс я чувствительная натура и придирчивая к себе и замечаю всякие даже небольшие изменения.
Боковая у меня еще на коне отвалилась, как и 2 протрузии в спине - падала с коня. Нервная система изначально вот нежная, с рождения. А голова и кровоток, так я родилась 4500 что ли. Меня явно тащили и за голову, а это нарушение кровотока в шее из-за травмы при родах получаешь.
Жизнь без правильного движения и стресс - кому хочешь здоровье испортят.
Если бы я не правильно питалась, пила алкоголь, купила и не двигалась, я хз что со мной было бы. Ну лет на 20 была бы старше с виду) и внутри)

 

[Стрекоza]

ну не знаю...
У меня был перелом руки, перелом носа
потом было сломаное колено. лет 10 я его ощущала
по спине - как у всех , остеохондроз присутствует

Со спиной, кстати, я как стала ездить у меня перестала болеть и зажиматься спина. Если раньше я регулярно ходила на массаж и мне там нрмально так разминали спину, до адовой боли, то сейчас вообще не хожу потому что не зажимает!

Далее были сломаны реребра, дважды ну и по мелочи. А, и два сотрясения мозга. Это все уже с конем.

правильного движения особо нет в моей жизни, я и хожу то своими ногами мало, спорт то был то не был, никакие поддержки , витамины, лекарства я не пью в обычном режиме. Алкголя мало но зато курю.
Зубы все свои, ни одной коронки, все 32, суставы никакие не болят не хрустят, даже сломаное колено, ну вот сейчас только сломаный палец еще побаливает.
Весь чек ап организма - хоть в космос лети.
Никаких там кислородных голоданий, повышенного давления, сердца.

Единственное что меня сшибает это мигрень. Но она бывает раз в год и , говорят, с возрастом все реже, ну и лечить ее смысла нет.

В остальное - ваще ни-че-го, что бы беспокоило.
Поэтому когда я читатю медицинские эпопеи от людей +/- моего возраста я сильно в шокии.

 

[Кэтрин Де Бург]

Срок годности у всех разный. Я в детстве была уверена, что проживу 303 года)) сейчас и 80 кажется чем-то недостижимым, если я продолжу разваливаться в этом же темпе

 

[Стрекоza]

Срок годности у всех разный. Я в детстве была уверена, что проживу 303 года)) сейчас и 80 кажется чем-то недостижимым, если я продолжу разваливаться в этом же темпе

В детстве я думала что лет до 25 и хвати. В 20 решила что до 38 а дальше там уже тлен. Теперь думаю что до 70 буду активничать а там посмотрим