Не знаю какой рецепт лучше, каждому свое. Рассказываю про себя. Мой "гадкий" конь частенько играет, потому как весел не в меру. Раньше я валялась. Страшно и сейчас бывает, но я наступаю на горло страху. В голове доминирует мысль - Я не упаду, падать нельзя! И еще - Я "старшая кобыла", я...