ElenaDaeva
Новичок
Какие мышцы использует всадник в процессе верховой езды?
Как их можно тренировать не только на лошади?
Спойлер: это не мышцы кора, спины или пресс, как советуют на каждом углу. Перекачанные или перенапряженные эти мышцы делают всадника «деревянным», хотя в верховой езде важна пластичность, гибкость, гармония и баланс.
На семинаре вы узнаете за счёт каких мышц двинуть лошадь вперёд (даже не используя шенкель) и за счёт каких мышц происходит остановка (даже не используя повод), за счёт каких мышц осуществляется полуоддержка.
Так же будут показаны упражнения на все эти мышцы.
Ещё мы затронем тему асимметрии и изучим упражнение с комплексом выгод, в частности одна из них - это работа с асимметрией всадника.
Если у вас сложности в работе в одну из сторон, скорее всего влияет ваша асимметрия или асимметрия лошади. Иногда они накладываются друг на друга и нам кажется, что лошадь делает что-то назло или сопротивляется. Работа с собой и собственным телом позволит постепенно улучшить ситуацию!
26 ноября 15:00 “Grand Stable”
ждём вас на семинар «Анатомия всадника. Работа с асимметрией.»
Стоимость: 2500 р.
Возможно онлайн участие.
Каждому участнику выдаётся сертификат.
Спикер: Марина Владимировна Шевченко (40 лет практики) - врач лечебной физкультуры и спортивной медицины с дипломом Первого Ленинградского Медицинского Института (хирург-ортопед),
специалист Института остеопатии Мохова, участник международных программ по методу Моше Фельденкрайза, сама занимается верховой ездой.
Запись по телефону: 8 (960) 23-948-13 Елена
Так же после семинара мы сможем взять 2 человек на практику: работа специалиста с вами на массажном столе + работа верхом на лошади.
Можно отработать независимую посадку или если у вас этот вопрос решён, движение вперёд и остановку.
Лошадь и всадник должны найти контакт и это может быть принуждение, дрессура, а может быть контакт основанный на биомеханике, когда мы представляем собой условно две шестеренки, через которых происходит передача импульса или другая метафора: кентавром, когда вы чувствуете ноги лошади как свои собственные и можете ими свободно управлять.
Стоимость: 5 000 р.
Необходима предоплата, тк мы арендуем лошадь заранее.
Предоплата осуществляется только по номеру телефона спикера и на ее имя (Сбербанк).
Как их можно тренировать не только на лошади?
Спойлер: это не мышцы кора, спины или пресс, как советуют на каждом углу. Перекачанные или перенапряженные эти мышцы делают всадника «деревянным», хотя в верховой езде важна пластичность, гибкость, гармония и баланс.
На семинаре вы узнаете за счёт каких мышц двинуть лошадь вперёд (даже не используя шенкель) и за счёт каких мышц происходит остановка (даже не используя повод), за счёт каких мышц осуществляется полуоддержка.
Так же будут показаны упражнения на все эти мышцы.
Ещё мы затронем тему асимметрии и изучим упражнение с комплексом выгод, в частности одна из них - это работа с асимметрией всадника.
Если у вас сложности в работе в одну из сторон, скорее всего влияет ваша асимметрия или асимметрия лошади. Иногда они накладываются друг на друга и нам кажется, что лошадь делает что-то назло или сопротивляется. Работа с собой и собственным телом позволит постепенно улучшить ситуацию!
26 ноября 15:00 “Grand Stable”
ждём вас на семинар «Анатомия всадника. Работа с асимметрией.»
Стоимость: 2500 р.
Возможно онлайн участие.
Каждому участнику выдаётся сертификат.
Спикер: Марина Владимировна Шевченко (40 лет практики) - врач лечебной физкультуры и спортивной медицины с дипломом Первого Ленинградского Медицинского Института (хирург-ортопед),
специалист Института остеопатии Мохова, участник международных программ по методу Моше Фельденкрайза, сама занимается верховой ездой.
Запись по телефону: 8 (960) 23-948-13 Елена
Так же после семинара мы сможем взять 2 человек на практику: работа специалиста с вами на массажном столе + работа верхом на лошади.
Можно отработать независимую посадку или если у вас этот вопрос решён, движение вперёд и остановку.
Лошадь и всадник должны найти контакт и это может быть принуждение, дрессура, а может быть контакт основанный на биомеханике, когда мы представляем собой условно две шестеренки, через которых происходит передача импульса или другая метафора: кентавром, когда вы чувствуете ноги лошади как свои собственные и можете ими свободно управлять.
Стоимость: 5 000 р.
Необходима предоплата, тк мы арендуем лошадь заранее.
Предоплата осуществляется только по номеру телефона спикера и на ее имя (Сбербанк).
